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            落地小說網 > 姜眠司煦 > 第346章 不會累的永動機

            第346章 不會累的永動機

            姜眠盡量讓自己走路看起來沒有異樣,但還是沒逃過沈安華的眼睛。

            面對她臉上曖昧的笑容,姜眠磨了磨后槽牙。

            她得想辦法讓司煦節制一點了。

            總這樣誰受得了?

            “飯做好了,快去吃飯吧。”沈安華笑著說道。

            姜眠面無表情地點頭。

            進了餐廳,姜眠想起來了鄭若彤說她不是鄭融與她母親親生的事情。

            吃完飯以后,她就給薛珂發消息讓他去查這件事情。

            她準備去健身房的時候,張崇來了。

            他是來送東西的。

            也不知道司煦讓他買了些什么,一箱子一箱子往屋里面搬。

            姜眠走過去問了一嘴,“里面裝的什么?”

            張崇答:“生活用品。”

            姜眠點了點頭,“搬吧。”

            等張崇搬完最后一個紙箱,姜眠笑著問他:“你之后有事情要忙嗎?”

            “沒有,司總讓我在這里聽你的差遣。”

            這是說好聽點的,說難聽點就是看著姜眠。

            姜眠意味不明地笑了一聲,隨后沖他勾了勾手,“那就陪我去做康復訓練吧。”

            張崇眸光一閃,“好。”

            他知道姜眠是有身手的,而且他還聽說姜眠身手不錯,所以他想見識見識到底是有多不錯。

            之后,他跟著姜眠去了樓上的健身房。

            健身房有三個屋子那么大,健身器材比外面的很多健身房還要齊全。

            進去以后,姜眠去換衣間換了身衣服。

            張崇常年穿運動裝,倒是不用換了。

            “姜小姐,我需要判斷一下你現在的身體情況。”

            姜眠挑眉,“沒問題。”

            “您先做下引體向上。”

            “好。”

            姜眠走到單杠前,跳起來雙手抓住了單杠。

            她做第一個的時候肱二頭肌就明顯感覺到了不適。

            肌肉長時間不進行鍛煉就會退化,她現在全身的肌肉估計已經退化差不多了。

            做到第十五個的時候,姜眠沒力氣了。

            她整張臉憋的通紅,想再做一個,但嘗試了好幾次都沒能成功,只好放棄了。

            她雙腳落了地,張崇遞了條毛巾給她。

            姜眠接過毛巾道了謝。

            擦干了額頭上的汗水,姜眠輕嘆了口氣,“之前一口氣做二十個都沒問題,看來真是退步了很多。”

            張崇安慰她,“你現在還能做十五個,其實退步的并不多,經過系統的訓練,一個月時間就能恢復到之前的狀態。”

            姜眠沖他笑了笑,“那就要拜托你了。”

            “沒問題。”

            之后張崇又讓姜眠用了很多健身器材,全方面了解了她身體各個部位的狀態后,他心里有了訓練方案。

            “姜小姐,第一天不能運動過度,會造成肌肉損傷,今天就到這里吧,我回去做一個詳細的訓練計劃表,明天我們開始正式的訓練。”

            坐在椅子上歇著的姜眠抬眸看他,笑著問他:“你身手很好嗎?”

            “一般。”

            在這種問題上大多數人都會回答的很謙虛。

            姜眠看著他粗壯的胳膊,又問道:“你是力量型還是技術型?”

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