應虎等人萬萬沒想到，訓練他們的人，居然是明櫻！

一個五歲的小丫頭！

沒搞錯吧？

“小月兒小姐，你就是明櫻！？”陳忠不敢置信道。

“是呀侍衛哥哥，你以后叫我明櫻好了明櫻笑嘻嘻道。

陳忠哪敢，“明櫻小姐！”

應虎等人用錯愕的眼神看著他。

陳忠低聲道：“明櫻小姐拜了傅夫子為師

護衛們一時不知他說的傅夫子是哪位。

“傅無神傅夫子，我們副府主的曾叔祖陳忠提醒道。

少府主得喊她一聲太姑姥姥，他一個小小侍衛，敢直呼其名？

我去！

護衛們瞪大眼。

那個青龍府輩分最高、陣武雙修的傅無神傅夫子！

“我聽說明櫻小姐現在是三品陣師兼二品初期武師

雖然是聽說，但陳忠覺得應該是真的，要不然四大院的院長不會跑過來搶人！

應虎等人的眼神，瞬間變得呆滯，五歲的小丫頭，三品陣師兼二品初期武師？

“前幾天明櫻小姐拜師時，其余四大武院院長都來了

陳忠沒好意思說他們是來搶人的，因為對外都說是來祝賀的。

應虎看向明櫻，聲音發顫，“胡......胡風是你訓練的？”

“是的，應虎叔叔明櫻甜甜笑道。

在不知道應小公子就是小哥哥之前，她對應虎幾人印象就不錯，現在知道了，那印象自然更好了。

“明櫻小姐，能訓練我們嗎？”應虎激動道。

“當然可以了！”

正說著，呂千秋帶著武系副院長武道天、以及兩個武夫子武卓和彭大千過來了。

武卓和彭大千是被安排負責跟進精神力訓練的，上次武順組織護衛比試時，彭大千還親自去了。

這幾天應虎等人的挑選和訓練，也是兩人負責的，應虎等人對他們兩人很熟悉。

至于呂千秋和武道天，陳忠和幾個大世家的護衛倒是認識他們，他們沒料到呂千秋和武道天會如此重視，居然會親自來留英堂，個個激動得不行！

“見過呂院長，見過武副院長、武夫子、彭夫子！”

呂千秋擺擺手，“繼續繼續，當我們不存在

應虎等人哪里鎮定得了，明櫻卻淡定自若。

“各位都知道，一個多月前，風叔叔跟你們一樣，只是普通護衛，但在上個月的初八他化氣成功，正式進入武道

“你們一定很好奇，他是怎么在短短時間內化氣成功的？”

“精神力訓練法，精神力可引導內力外化，我對他進行了精神力訓練，從而助他化氣成功

護衛們忍不住道：“真的嗎？可是我們沒有精神力怎么辦？”

“錯了！我們人，普通人也好，修煉之人也罷，天生就有精神力，不過是多或者少的問題，精神力并不是陣師的專利

明櫻道：“精神力與內力一樣，可修煉，不過精神力的修煉比內力修煉更難，如果天生精神力不強大，感受不到精神力的存在，便很難開始修煉

“所以我的訓練方法，不是陣師的精神力修煉方法，而是把精神力當成內力或是普通的力量來訓練

“內力的增長，除了修煉化氣訣外，就是靠戰斗、對抗，普通力量的增長也是，一個人想要力氣大，就需要不斷鍛煉

“精神力，亦可以如此

“精神力訓練法的原理就是：鍛煉！像鍛煉你們的肌肉力量一樣，去鍛煉你們的精神力！”

應虎等人聽得一臉茫然，是這樣的嗎？還可以這樣嗎？

“那要怎么鍛煉？”有護衛迫不及待問道。

明櫻沒有回答他，而是扭頭看向呂千秋幾人，笑瞇瞇道：“院長師兄、武副院長、各位夫子，接下來的內容，暫時不對外哦~”

這些都是人精，估計一看就會，在沒賣給武家前，她還是要保持點神秘的。

呂千秋幾人正聽得起勁，結果，小丫頭要趕他們走了！

真不講武德！

“咳，小師妹......”

“院長師兄，剛才我師傅好像有事找您

呂千秋：什么傅無神有事找他，分明就是找借口趕他們離開！

他不情不愿地站起來，“我想起來約了傅師叔談要事，小師妹，我先走了

呂千秋都走了，武道天幾個哪怕心里再癢癢，也只好跟著走了。

幾人離開后，明櫻道：“你們訓練內力、訓練力量，可以利用他人或外物，精神力訓練也一樣，現在沒有外物，就依靠人，那個人就是我

“等會我訓練你們的時候，記住，不要用內力或外在的力量對抗，全神貫注，將你們的意識聚焦在腦海......”

“過程中可能會出現刺痛、暈厥的現象，放心，這跟你們平時訓練過度一樣，是正常現象，你們的腦海不會受到傷害，只要好好休息便會恢復......”

“誰想第一個嘗試？”明櫻問。

護衛們你看我我看你。

他們或許不懂精神力，但他們知道，一旦腦子受損，會變成傻子的。

“我！”陳忠舉起了手。

在知道明櫻就是小月兒時，陳忠便知道他能出現在這里，都是因為明櫻的緣故。

不管結果如何，明櫻給了他一條光明的道路，沖著這份恩情，他無論如何都要配合明櫻！

“好，侍衛哥哥，你去抱一張棉被過來

陳忠不知何故，不過還是照做了。

他很快取來棉被。

“脫鞋，站上去明櫻道：“按我剛才說的，深呼吸，全身放松，閉目凝神，所有意志集中腦海......”

“無論察覺到什么危險，都不要用內力抵抗，用腦海，那里面的力量，就是精神力......”

陳忠照做了。

明櫻用了0.1立方厘米的精神力。

因為對明櫻的信任，陳忠第一次便成功了，他沒有用內力抵抗，用根本感覺不到的精神力拼命抵抗，整張臉憋得通紅。

“不錯在他堅持了五息后，明櫻贊了一句，“接下來我會加大力度

這次明櫻用了0.2立方厘米的精神力。

陳忠腦海傳來一陣刺痛，他低呼一聲，勉強支持了一息后，倒在了棉被上。

“陳侍衛！”有護衛驚呼道。

“沒事，睡一覺醒來就沒事了明櫻道：“接下來哪個想試？”

護衛們再次你看我我看你。

應虎咬牙站了出來，“我！”

畢竟都是瑤安縣出來的，有一起殺敵的情誼，應虎四人對明櫻的信任度雖然沒有陳忠那么高，但足夠他們站出來選擇一試。

很快，應虎四人也倒下了。

明櫻在一早備好的記錄薄上記下幾人的訓練結果。

“還有誰？”明櫻看了猶豫不決的十幾人，“如果擔心出意外出沒關系，等他們五人醒來，你們問問他們的感受后再作決定

不信任，很正常，明櫻并沒有放在心上。

她說完后，有三個跟胡風認識的護衛，大著膽子舉手表示愿意訓練，其余十三人，則表示等這八人醒來再說。

明櫻沒有反對。

半個多時辰后，陳忠八人陸續醒來，這讓明櫻想起第一次訓練胡風，當時胡風暈了好久才醒過來。

是她當時太猛、胡風太弱的緣故？還是因為當時胡風摔了頭，所以暈久了點？

明櫻搖搖頭，前者，肯定是風叔叔太弱！

沒訓練的十三人，紛紛過去問他們的感受。

明櫻則在一旁拿筆記下。