r>第一境筑基凝神：此階段重在打通全身經脈，凝練真元，使精神與肉體初步融合，達到心神合一之境。

需尋一靈氣充裕之地，靜心凝神，引導天地靈氣入體，滋養肉身，壯大元神。

第二境煉氣化神：在筑基基礎上，進一步煉化體內真元，使之更加精純，同時修煉靈魂力量，使元神逐漸壯大。

此階段需掌握呼吸吐納之法，以氣養神，以神馭氣，達到氣神相融的境界。

第三境靈海無邊：靈海乃修士體內儲存真元之處，此階段需拓寬靈海，增加真元儲量，同時修煉靈識，使之覆蓋更廣范圍。

修煉者需感悟天地靈氣流動之奧秘，引導靈氣匯聚于靈海，形成浩瀚無垠的靈力之海。

柳如是眉頭微皺，他猜想后面的六層可能需要自己真正的踏上修行路才能觀閱。

“吱呀。”

一道老舊的推門聲打斷了柳如是的思緒，她掃了一眼推門之人。

芳齡十三西短袖上衣、長褲，梳著丫鬟髻。

小丫鬟急急忙忙的跑了過來。

“小姐，永樂鎮的葉少爺帶著他的父親和幾位供奉來家里退親了。”