煙，飯后一支煙，快活如神仙。

他給王八荒也遞過去一只。

王八荒擺了擺手。

羅天笑著道：“不抽好。

不抽以后都別抽，這東西，傷身體。”

王八荒有些不解，就像是孩童一般詢問：“抽煙傷身體，那你還抽。”

羅天很喜歡王八荒的單純，他笑著道：“過段時間就戒了。

來吧，我先教你吐納。”

之前羅天就說了，天地間有靈炁，吐納就是吸收靈炁強化身軀，若是入玄，就可以操控靈炁，然后用靈炁強化物品，也能用靈炁御物。

哪怕不入玄，吐納也有延年益壽的好處。

羅天讓王八荒盤膝坐下，而后在一旁一邊練習雷法一邊說著：“引炁入體前先要去感知天地靈炁，然后嘗試控制那些天地靈炁進入自己的筋脈里面。

你先試試感受自身筋脈。”