些經常使用的拳法，王楚星學的很認真，學習起來也很快，基本上教練教幾遍他就能學會。

接下來，王楚星在周教練的教導下不斷地訓練靈氣外放，經過一上午的練習，王楚星體內的靈氣己經所剩無幾了。

蓄滿度是指人體容納靈氣的極限。

好比人體是個容器，修煉時會將這個不斷地容器擴大，將這個容器擴展到極限之后就可以嘗試著晉升武者了。

而王楚星此時消耗的是體內的靈氣，只要修煉幾個小時就可以恢復。

理論上可以一首修煉這個容器，蓄滿度就會越高，突破之后就會越強。

但是到了一定程度之后修煉起來的成效就微乎其微了，所以大部分的人到了一定程度后就會選擇突破，有些追求極致地天才就另說了。

時間到了中午時，王楚星因為體內靈氣不足，修煉下去意義不大，就告別了教練，朝訓練室外走去。