潘擎交完錢后叫了叫林川并帶他去了第二層參觀……潘擎邊走邊講解:“二樓,一個充滿重力的樓層,一共有七個區域,每個區域的重力都不一樣,但器材都是一樣的,從一倍重力到九倍重力遞增。
在接下來的三個月里,每天早上七點到下午五點,你需要在室內進行訓練。
完成室內訓練后,可以前往食堂用餐。
下午五點半,在食堂后面的操場上集合,然后從五點西十開始到晚上八點,在室外進行跑步訓練你的耐力。
最后三天,我要求你在這第七個區域,也就是七倍重力區,三個小時內完成一千個倒立俯臥撐、蹲馬步半個小時以及一千個仰臥起坐!”
潘擎剛說完,林川就震驚在了原地,他心中浮現出一堆字:“不可能,絕對做不到,怎么可能做到…”潘擎皺著眉嚴肅道:“如果你連這些都完不成,還當什么修煉者,談什么早日見到你的父母!!!”
聽到這的林川才從恍惚中醒來,勇氣頓時沖破了他內心的想法,眼神堅定:“我一定可以,為了早日見到爸媽”聽到林川說的話潘擎滿意的點了點頭,“好!
那么今天的特訓開始,現在你進去第一個區域試一試”第一區_k