眾人意猶未盡的從蒲團站起身來，一齊向洪長青鞠躬道謝，隨后才一邊松快筋骨，一邊向外走去。

伊藤菜菜子沒著急走，而是一臉激動的問秦傲雪：“傲雪，你有沒有掌握內窺的奧秘？”

秦傲雪撓撓頭：“好像有......又好像沒有......感覺內窺就像是一個特別深的水塘底部，我潛水下去，每每快到底的時候，就無法再進一步了，真是煩人的很......”

說罷，她問菜菜子：“菜菜子，你表情這么激動，難道你已經掌握了？！”

菜菜子重重點了點頭，低聲驚嘆道：“我好像找到了內窺的奧秘，就像你剛才說的潛水那樣，一開始我也總是潛不下去，感覺距離水底越近，水的排斥力就越大，到處都是把我往水面推的力量......”

“對對對！”秦傲雪連忙道：“就是這種死活都潛不下去的感覺！我都快被折磨瘋了，你到底是怎么挺過去的啊？”

菜菜子無比認真的說道：“我一開始也是拼盡全力強行下潛，可是一次都沒有成功，后來我就靜下心來，在腦子里假設自己的神識已經出竅，出竅后的神識沒有立刻再去水里，而是向上、去最高處！”

秦傲雪驚呼：“去最高處？！”

“對！”菜菜子斬釘截鐵又難掩激動的說道：“就是去最高處！就像一路攀登來到湖面上方的百丈懸崖，然后用腳后跟踩在那陡峭懸崖的邊緣、讓神識張開雙臂、心無旁騖的從懸崖之上縱身躍下！”

說著，菜菜子聲音都有些顫抖的繼續道：“任憑自己下墜的速度越來越快、任憑風聲在自己的耳邊嘶吼呼嘯那種感覺，我自全然不顧，只想完成這縱身的一躍！那種感覺，就像是一根針從天上掉落、扎進水里，再沒有之前那種全是阻力的感覺！一瞬間柳暗花明、豁然開朗！”