看更多誘惑小說請關注微信npxswz各種鄉村都市誘惑045章瘋狗喬七指

清晨，遠處的天空吐出了魚肚白，紅日還未從東方升起，整個天空呈一片灰白色。

李逸準時睜開眼睛，搖了搖昏沉的頭，然后從床上爬了起來。

昨天他從鄭勇剛那里拿到藥回來后已經十一點多了，回來后，又花了幾個小時熬藥，睡了還沒三個小時。

然而，盡管只睡了三個小時，李逸精神看起來很好。前世的時候殺手組織的教官曾告訴李逸，人每天睡覺真正的深度睡眠只有兩到四個小時，只要每天能夠保證深度睡眠兩小時，就可以達到睡眠的效果。

當初，為了讓李逸學會快速進入深度睡眠的方法，李逸的教官可沒費心思。

鄭勇剛為了給李逸買那些藥材，可沒少花錢，其中許多藥材都很珍貴，例如眼鏡王蛇的毒素之類的藥材就很難買到。

李逸熬的藥除了材料珍貴些外，就是藥方獨道，知道如何搭配藥物，才能達到最佳效果。

昨晚，李逸雖然動作夠輕，沒有吵醒夏雨婷，可是整個屋子里都是藥味，十分難聞。

李逸先是洗漱了一番，然后下樓開車前往海邊。

新的藥物已經調配出來，李逸也改變了原來的計劃，每天游泳半小時，在水里打拳一小時。

游泳是訓練人體柔性最好的運動，同時還可可以鍛煉耐力以及身體各個器官的承受能力。至于在水中打拳，這對出拳的速度和力量提高十分明顯，畢竟，水中的阻力比空氣中大的多。

當李逸來到海邊的時候，紅日剛好從海面上露出了腦袋，紅色的晨輝灑滿了整個西天，天空海面被染得通紅，遠遠望去，天水相映，猶如幻境一般。

停下車，望著遠處的美麗景色，呼吸著海邊的潮濕空氣，李逸的精神前所未有的好。

脫掉外套，只穿了一條褲衩，李逸從海邊的一塊巖石上跳進了海里，開始了新的訓練。

一個半小時后，李逸結束了訓練，這時，紅日已經升起，海邊鍛煉的人也多了起來。

一個半小時的高強度訓練讓李逸全身一陣疲憊，眼看周圍的人多了起來，他穿上衣服，開車離開。

李逸回到家的時候，夏雨婷已經離開，不過卻是為李逸做好了早餐。

和李逸住一起也這么多天了，夏雨婷早已摸透了李逸的生活規律，每天早晨李逸去晨練的時候，她都會在家中做好早餐。

吃了早餐，李逸先是用滴入藥物的浴池里泡了個熱水澡，等身上的疲勞感消除后，才離開家中，開車前往永和會所。

李逸來到永和會所的時候，鄭鐵軍剛結束晨練，正在會所一個草坪的石桌上吃早餐。

看到李逸走來，鄭鐵軍對李逸揮了揮手，道：“小逸，過來，一起吃。”