蹴鞠,是一項經久不衰的強對抗運動,如果沒有良好的身體素質和強健的體魄,需要爆發力的同時也需要耐力,否則會很容易在比賽中,在身體對抗中吃虧。

當然小皇帝若是上場,怕是所有人都會違背基本的競技精神,讓小皇帝成為全場最閃耀的那一個。

朱希孝對蹴鞠的訓練,也是極為苛責的。

朱翊鈞對這個訓練是極為好奇的,而今天的訓練,是疾速沖刺往返跑,起步全速而后急停,身體傾斜甚至是前倒的急速跑,只需要幾個來回,就能把人累的只想躺在地上休息,一動也不想動彈。

朱翊鈞在訓練時,發現了站樁的好處,全速起步,重心會最大限度的向前移動,這個時候,身體就會開始失衡,當無法阻擋身體失衡的時候,就要邁步控制重心,在急停時也是這個道理。

而一個月的站樁訓練的下盤,會讓全速起步和急停,調整身體姿勢變得輕松。

呼呼。朱翊鈞扶著膝蓋,整個肺部如同風箱一樣,用力的喘著粗氣,這個時候不能坐,也不能躺,最好是保持站立的姿勢,朱翊鈞口干舌燥,舌根發咸,滿腦門的汗,順著臉頰滴落在校場之上,他感覺自己的腿已經不屬于自己。

所有人都在氣喘吁吁,駱思恭干脆靠在了墻邊,再苦再累,他堅持了下來,雖然腿在打擺子,但是他還是沒有再讓朱希孝踹他一腳。

朱翊鈞終于休息停當,呼吸變得平穩,兩條腿就像是注了鉛塊一樣的沉重,他坐到了長椅上,看著駱思恭笑著說道：你很不錯,咱看好你。

謝陛下夸贊！駱思恭站的筆直,陛下只是一句夸贊,卻讓他瞬間覺得萬般辛苦,都不算什么。

大家都很不錯！今天每人領一只小膳房烤的燒鵝回去。朱翊鈞拍了拍手,對著所有人喊道。

小黃門露出了艷羨的目光,勛衛和帶刀舍人是貴人,他們自然有恩賞,但是小黃門們可就沒那么幸運了,馮保特意叮囑了光祿寺給這些陪練的小黃門加餐,但皇帝賞賜,是恩賞,都是燒鵝,但大不同,那是一種肯定。

你們也有。朱翊鈞看著小黃門們笑容滿面的說道。

不患寡患不均,十個勛衛們有燒鵝,小黃門們也有,跟著自己陪練的這二十個人,可以置氣,但是不能內訌,平衡,存在于萬物之間。

再來一組！朱希孝大聲的喊著,疾速沖刺往返跑的訓練再次開始。

在小皇帝拼命訓練的時候,大明薊州、山海關、永平（今唐山）三鎮總兵官戚繼光,騎著高頭大馬,帶著董狐貍的侄子,來到了北土城。

北土城,位于京城的中軸線上,這里原來是胡元世祖皇帝忽必烈修建的夯土磚石城墻的軍鎮,圍約二十里,底闊六丈、高約五丈、頂寬三丈,這樣的軍鎮一共有兩個,一個是北土城,一個是西土城,都是駐軍的地方。

大明京營就駐軍在兩個土城內。

戚繼光拉住了馬的韁繩,他是邊軍,他不得入城,所以只能在城外扎營,在京師也不會逗留,領了恩賞之后,立刻返回邊鎮。

哪怕是戚繼光駐防的薊州離京師不過一百里,騎馬只需要一個時辰左右,就能趕回去,但邊軍就是邊軍,不能入城就是不能入城。

戚繼光只帶了一百親衛進京來,只是他這一行人剛到北土城,打算找個地方扎營,就被另外一行人打斷了,京營的京軍,來了一個百戶,兩個總旗,五六個軍卒,說是軍卒,打扮更像是個家奴。

離遠點,哪里來的鄉巴佬,這一片都是軍爺的良田,踩壞了軍法處置！一個百戶神情倨傲勒住了馬匹,對著戚繼光等一眾,大喊大叫。

戚繼光領著的一百親衛,把手都按在了刀柄上,眼神里帶著寒光,看著這一行人,在思索著什么

百戶被這森然的氣勢給嚇得一激靈,有這種軍容的邊軍,不用想也知道是誰,百戶眼神閃爍,反而底氣十足了起來,驅動著馬匹踱步,嗤笑的說道：哎呦呵！還想動手是吧！告訴你,軍爺我是京營總督王公的人,知道王公是誰嗎不知道吧,再多廢話,定叫你們吃不了兜著走！

這里是京營！不是你們撒潑的地方！

戚繼光深吸了口氣,此次進京,戚繼光早就打定了主意,從速從快,不惹出亂子來讓張居正為難才是,他換了個笑容說道：這就走。

算你們識趣！百戶一樂,看到為首的二品總兵官選擇了退讓,才頗為狷狂的一笑,打算帶著人離開,既然對方不礙事,這京營百戶,也沒選擇繼續糾纏下去,真的打起來,對方兵強馬壯,自己要吃虧。

囚車里董狐貍的侄子卜哈出看到了這一幕,長笑連連,對著戚繼光惡狠狠的啐了一口,大聲的喊道：哈哈哈！戚繼光啊戚繼光,你不是很厲害嗎一戰斬了我部兩千多級,兩千多個腦袋,堆成了個小山！

這么些年了,我就沒見過你這么厲害的,你面前就個百戶,區區正六品踩著你這個正二品的臉,你連嗆聲都不敢嗎

大明就這個慫樣！遲早有一天被人踹了攤子！