2022年2月22日（農歷正月廿二）：星期二；晴；風力2-4級；日出701；日落1758

凌晨一點多醒來,再也睡不著了。

醒來時心理有準備,不急不躁。

對于吵醒自己的動靜也沒有怨。

可能是已經習慣了

不管是不知道什么的動靜,還是總是這個時間段的清醒。

照舊醒了睡不著。

躺了會兒起來上了個廁所。

屋子里很熱,被子蓋著感覺燥,推開被子時間稍長了又覺得涼。

反復折騰一會兒越發清醒。

沒奈何,開始刷手機。

視頻不想看,想看的文沒動靜,養著的還太瘦。

把某東書架打開,看楊先生的《我們仨》。

夜讀真不適合看這個。

對于中年單身狗,這本書惡意滿滿。

尤其是長夜漫漫時閱讀。

三點多,終于有點困了,放下手機,醞釀睡意。

七點幾分準時醒來。

想多睡會兒都不行。

現在是徹底睡不了懶覺。

想起昨晚看的書,上網搜了相關視頻看。

快八點,起床。

腦子有些昏沉,熬夜后遺癥盡現。

鏡子里自己的臉,枯黃憔悴,不忍入目。

真是個糟糕的早晨。

吃點東西,打開電腦。

呆坐在桌前,只覺得煩躁。

終于十點多的時候扛不住,順從本能爬上床去躺著。

回籠覺再起來,狀態就（應該）好多了吧

以為睡不著,不想一會兒就失去意識。

再醒來是窗外有人在打電話,女聲。

很大聲的說話。

貌似兩口子回娘家,自己媽（or爹）目前不在家,在逛商超。

女聲稍有點埋怨丈夫,一行人過來的時候應該先問問人在不在。

這當口勺醒了。

看看時間,睡了有半個小時。

腦子清醒多了,狀態也不再那么糟糕,更年期大爆發一樣的嚇人。

今天隔壁鄰居貌似休息沒有上班,一直在洗衣服還是打掃衛生,水管里水流聲一直在呲呲的響。還有各種動靜。

可能是少睡眠暴躁,突然對碼字感覺到厭煩。

雖然自己其實也沒碼字——至少,碼字并沒有給自己帶來利益。

當它只是消遣而不是工作的時候,這種情緒產生的真是莫名其妙。

或者說,有點無稽。

唉。

最近的睡眠質量真的糟透了。

感覺完全紊亂。