我點著頭，又重復了一遍這句話：“精氣足，神自旺。

這個好理解。

但是，如果精氣不足，該怎么辦呢？”

青牛師父笑道：“這個就跟錢一樣，手頭緊的時侯，就少花點兒唄！”

“節欲養生嗎？”我問。

“嗯，”青牛師父一板一眼道：“節欲可保精。”

“節到什么程度呢？”我問。

“這個不一定。有的門派直接禁欲。

像我們，就屬于只節不禁。”

“了解了，這大概就是，有的門派讓結婚，有的門派不讓結婚，是吧？”我以為我理解到位了。

“嗯……”青牛師父猶豫了一下，道，“節欲，不僅僅是結不結婚的事兒。

意淫，手淫，也是欲。

心動，也是欲。”

說完，他又笑道：“咱們都是普通人，也不是要修仙，能讓多少就讓多少唄。”

這時，我的牙，突然疼了一下。

“嘶……”我下意識的輕輕抽了一口冷氣。

我從小，牙就不好。

好看是好看，整整齊齊的，大小也適宜。

就是不太耐用。好像又算是蟲牙，又算是火牙。

去看牙醫時，太嚇人了。

又是鉗子，又是鉤子的，往嘴里懟。

而且，牙醫也沒什么辦法。要么拔，要么扛。

我不是某一顆具l的牙不好。

而是整l的不好。

總不能都拔了。

牙醫說，我是胎里的底子不好，讓我湊合著用。

不想用了，就都拔了。

我那會兒才幾歲呀，我可不拔。

于是，這么多年來，不定時的，臉就會腫一下。

我不喜歡吃藥，腫就腫，不管它。

有時侯，會腫得眼睛都睜不開，一邊兒臉大，一邊兒臉小，看著還挺有趣的。

不過到了新加坡之后，疼得次數就不太多了。

這會兒疼了一下，我下意識就想，是不是又上火了？

我一邊氣沉丹田，一邊回憶著，什么事兒上火了呢？

想來想去，也沒想出來。

我想，最多的可能，就是等公交車時，等太久了，可能會有些著急了。

著急，就是上火。

也就是平時說的，著急上火的，是連在一起的。

但我性格粗粗拉拉的，這種事兒，過了就忘了。

但我性格粗粗拉拉的，這種事兒，過了就忘了。

又不會往心里去。

此時，肯定是找不到頭緒了。

青牛師父問：“牙疼？”

“嗯，”我笑了笑，“可能是不小心哪里上火了，氣往上行了。

老毛病了，沒事兒。

這會兒氣沉下來，也不怎么疼了。

咱繼續聊就行。”

青牛師父道：“我年輕的時侯，牙也不好。

試了很多很多的辦法。

最近這十幾年，倒是再也沒犯過。”

“這么厲害？用的哪招兒？”我好奇的睜大了眼睛。

我雖然用些小偏方，也挺好用，但是治標不治本。

下次還會再犯。

氣下沉，也挺好用。

犯病的次數，少了很多。

但是，總在不經意間，又會起了點兒小情緒，都找不到原因的。

青牛師父十幾年都沒再犯，那真的是太厲害了。

而且，我牙不好，算遺傳，我父母牙也不太好。