健身操的音樂節奏明快，秦麗娜的動作幅度越來越大。

她的每一次深蹲和抬腿都刻意放緩了節奏，確保沈叢能看清每個細節。

并且，她時不時回頭，說是叮囑沈叢動作要領，眼神卻風情萬種，魅惑不已。

漸漸的，汗水順著她的脖頸，滑入若隱若現的溝壑，瑜伽褲包裹的臀部隨著音樂感擺動。

單從視覺上來說，確實是一場享受。

“沈哥，看清楚了嗎，要不要我再跳一遍？還是我直接手把手引導你？”

一遍健身操結束后，秦麗娜嬌聲問道。

“看是看清楚了，但后面的動作基本都沒記住，不過多看幾遍，估計也記不全，還是直接開練吧，這樣印象更深刻。”

沈叢微笑著說道。

“好的呢。”

秦麗娜聲音甜美，湊得離沈叢更近了。

嗅著她身上的香水味，感受著她時不時觸碰自己的細膩肌膚，沈叢并沒有抗拒。

此前他一而再再而三的拒絕周雪兒，一是因為曦曦，二是因為習慣，三是因為心理。

曦曦這一層自不必多說。

而習慣的意思是，回到漢安后就沒開過葷，那一直不開葷也就覺得沒什么，不是不能忍受，可一旦開了葷，那就如同打開了潘多拉盒子，畢竟欲望如高山滾石，一旦開始就很難再停下來。

至于心理，則是說周雪兒是個好女孩，沈叢早就明白自己不會再認真對待一段感情了，如果接受周雪兒，那對她是一種傷害，所以才會始終克制，可秦麗娜就不一樣了，雙方都清楚不過是一場釣魚游戲，自然就沒有心理負擔，可以隨性而為。

“沈哥，這個動作能鍛煉腰部哦！”

秦麗娜一邊講解動作，一邊扶住了沈叢的腰：

“按我剛才說的做，試試看？”

沈叢點頭，在秦麗娜細致入微的指導下練習起來。