提高專注力的方法和目的

家政課結束后，還有最后一節課，因為明天是考試，臨時改成集體上心理課。

全校師生，在教室里聽廣播。

“大家好，我是廣播部的有愛~

“

提高專注力的方法和目的

“永遠不要習慣這個世界，學習累的時候，抬頭看天上的月亮吧。

“謝謝。”

“也謝謝久世音老師。”廣播部的有愛說，“接下來是回答問題時間，大家發來好多問題~

“首先是第一問：久世老師，您剛才說，不要太依靠‘用獎勵自己的方式，刺激自己更專注’，因為會成癮，我現在似乎已經有點成癮了，請問怎么辦？”

久世音回答：“這時候可以用‘消極’的方式刺激自己，想象成癮后，會造成何等惡劣的結果。

“同時停止使用獎勵自己這種方式提升注意力。

“要注意的是，先從你能完成的力度去執行。”

男生們又發出陰溝里老鼠般污穢不堪的低語，有幾位女生也在笑。

最后一節課結束，大家都有一種收獲滿滿的感覺。

放學后，青山理立馬前往晴天樂隊部，小野美花她們來的更早。

“在見上同學發來消息之前，大家先把樂器收拾好。”青山理說。

他也幫鼓手夢實收拾架子鼓。

“謝謝。”鼓手夢實不經意地輕聲呢喃一句。

青山理沒聽清，為了防止自己自作多情，選擇了沉默。

差不多快收拾好的時候，見上愛發來消息，車已經來了。

“能成功嗎？”貝斯櫻子像是在自語。

“我們已經在社團教室準備了三年，沒理由會輸！”我妻明香道。

“大家來圍圓陣吧！”鼓手夢實忽然說。

“好！”

少女們將手搭在彼此肩上，圍成一個缺了口的圓。

“美花，你也是我們的一員！”我妻明香招呼道。

小野美花踟躕，最后還是走過去。