他想了想，今天沒有擊敗什么人，那可能是掌握了呼吸法的緣故。因為在抓拿到氣息脈絡的時候，那一刻他是由衷的感受到了喜悅。

他又拿出鬧鐘，閉眼與第二我重合感受了下，發現確實是這樣，與第二我重合的時間似乎增加了兩三秒的樣子。

這樣來看，只要是積極的情緒，都有可能推動第二我向真實邁進，自己之前的想法有些狹隘了。

這令他不由想著，這么繼續下去，到了最后會不會變成另一個真正可為人見的“我”呢？還是說有著其他什么變化？

他不確定。

此刻他就像在不斷推動另一個自己變強，彼此還能互相促進，相互進步，所以對于后面的變化，他更是充滿了期待。

他起身來到門邊，從挎包里拿過余剛給自己的小冊子，認真翻看起來，同時等著年富力回來，準備將今天的事情和后者說下。

不過一直等到座鐘響了十下都沒見到人回來，想來是通宵執行公務了，這也是常有的事，于是也不再等，洗漱了下，上床睡覺，今天他也的確有些累，所以很快就沉沉睡去。

翌日，陳傳精神奕奕的起身，吃過早飯，跑步出門。

經過余剛的告知，他才知道其實有另一條到達“拳之家”的路，要從北面向南繞行過來，雖然遠上一點，可是路況較好，也能少很多麻煩。

他跑步過來時，果然發現這條路平坦很多，主要北面的民居較為規整，雖然年份也長，可沒那么凌亂。

當他跑入一個長達百多米，位于居民樓之間高墻小巷時，一個十六七歲的少年正蹲在陽臺的圍欄上刷牙，他的頭發亂糟糟的，卻又倔強的向外蓬開，如同雞窩一般，手上還綁著剛才系好的拳帶。

這時他遠遠聽見了有節奏的輕快跑步聲，眸子一撇，咕噥說：“很有精神么……”手里牙刷微微一頓，撓了撓頭，“好像在哪見過？”

只是一晃眼的工夫，陳傳就從下方的巷道跑過，只剩遠去的背影了，少年也沒有再去想，吐掉了簌口水，一個后空翻，從欄桿上躍下，輕盈落地，做了下擴胸，精神十足的說：“今天的訓練，衛東，努力！”

不一會兒，室內就傳來了呼喝揮踢的聲響。

陳傳今天盡管只是跑步，可因為道路平坦，只是二十分鐘出頭就到了拳之家。

陸苛從樓里走出來，打招呼說：“陳少爺早啊，跟我來吧，老師在等你。”

陳傳說：“謝謝陸小哥了。”

這次沒去樓上，而是走到了一樓里，這里是日常訓練的地方，看得出應該是把原來相連的兩個教室給打通了，大概一百二十余平米，可見不遠處懸掛沙袋，沿著墻體擺放了不少軟墊和器械。

余剛正環抱雙手，站在窗口看著什么，他上去問候：“余先生好。”

余剛轉過頭，問：“今天跑過來的時候記得用呼吸法了么？”

陳傳點頭。

“什么感覺？”

陳傳想了想，手掌握了握，說：“我的身體好像變成了一個整體，發力很輕松，而且許久也不累。”

余剛說：“呼吸法能很好的調整你的氣血運轉和運動的節奏，不過你剛才入門，還需要更多的適應和練習，在完全掌握之前，呼吸法是會對你造成損傷的，你最初幾天的運用不能超過一小時，因為你的身體需要一個適應和恢復的時間。”

陳傳詢問：“余先生，那呼吸法什么時候算是完全掌握了呢？”

余剛看了看他，說：“呼吸法也有高低，這套基礎呼吸法如果你能做到二十四小時都維持著，那么算是完全掌握了，但這只是理論上，因為人體有其極限，由于呼吸法對身體造成的負擔，每天能做到持續維持三到五小時就已經很不錯了，而這對一個格斗好手來說也已經足夠了。”

其實還有一點他沒說，因為進了武毅大學堂還能學習到更高階段的呼吸法，所以沒誰會花力氣去死磕基礎呼吸法，不過現在這個不需要和陳傳說明，否則后者說不定就沒有鍛煉的熱情了，他選擇直接略過。

陳傳認真說：“余先生，我記下了。”

他心里在琢磨，第二我可以幫助自己轉移傷害，那自己每天應該就能用比常人多得多的時間來鍛煉呼吸法了。

余剛這時挪步走到了場地中間，說：“正式教授開始前，我先看看你的底子，你來打我一拳試試。”

……

……

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