說著，他開始講述這套呼吸法的訣竅。

常霸也是試著做了些，隨后苦著臉放棄了，因為他知道自己終究學不會。

這里牽涉到大量異化組織的運用，唯有較為完整和全面的異化組織才能做完整，只要其中有部分缺失的，哪怕能做到，效果就會大打折扣，他當初只能完成部分，現在變強了，依舊沒有什么改變。

陳傳練的是周元勁法，其中所需要任何異化組織他都具備，所以根據何嘯行所教授的方法，只是大概半小時就掌握了方法。

何嘯行說：“你現在再去試一試，這一次不用外部呼吸引導，就用剛才學到的內部呼吸引導術。”

陳傳應下，他再次走到湖水邊，浸入手臂，等到時間差不多了，抽了出來，開始嘗試純粹以內呼吸牽引異化組織進行排斥。

這次給他的感覺困難了許多倍，因為他已經習慣了外部呼吸，用內部呼吸總有種使不上勁的感覺，推動過程中也十分生澀。

在一開始，隨著注意力加深，他甚至會不自覺的帶上外部呼吸，盡管很快發現后馬上停了下來，可這也使得他必須分出一部分注意力防止自己再犯這個錯誤。

何嘯行這時說：“給你一天時間用來掌握，明天這個時候如果你能掌握，那么我們再進行下一個階段。”

陳傳點了下頭。

何嘯行沒說做不到如何，但這肯定只是最基本的要求，連

不過他對此倒并不擔心，因為只要用到

何嘯行見他很快沉浸在修煉上面，就轉身走開了，常霸看了看，對陳傳說：“喂，我們先回去了，你慢慢練，我晚上來接你？”

陳傳頭也不回的說：“不用，謝謝了，勞煩幫我把東西拿下來，我今晚就在這里了。”

常霸聳聳肩，“隨你了。”反正這里距離小鎮也不遠，而此處野外對于一個格斗者也不存在什么危險。

他回到車上，將陳傳帶來的東西拿下來擺在了一邊，再沖后者招呼了一聲，就回到了駕駛座上，車子啟動之后，他問：“何叔，只是一天，他可以么？”他當初完成可是用了半個月啊，這是否太苛刻了？

何嘯行沉聲說：“對他來說，一天完全夠了。”

常霸哦了一聲，不過心里卻有些酸酸的。

兩個人走后，陳傳繼續專注在練習中，只是練了一會兒，始終找不到訣竅。

他沒有一味死磕，而是停下了來，走到遠處的包裹邊上，自里面取出了一根營養膏，吃了下去，然后仔細總結自己哪些地方做得不到位，然后再去嘗試。

這一忙就到了傍晚，在又一次引導過后，他看了看淡紅色的手臂，雖然這么長時間的嘗試下，將這些藻類排擠出來了一些，可他知道還不到位。

這時他抬頭看了下，落日的霞光彌散在天際，遠處的丹湖好像與之連成了一體，紅彤彤奪目到耀眼，這是別處難得一見的景觀。

望了一會兒后，他忽然心下一動，再看了看這片天地。

對了，整體！

雖然何嘯行告訴他需要用哪些異化組織進行配合，可并不代表他只能運用這些異化組織，何嘯行還說過，每個人都要找到最合適自己的方式。

剛才之所以做不到，是因為參與的異化組織還不夠強壯，可他修煉的可是周元勁法，擁有比其他人更多也更完善的異化組織，那么在進行內部呼吸引導的時候，完全可以讓其他異化組織一起協助并參與進來！

而整體性，也正是自開練之后格斗修行一以貫之的理念。

這個思路打開之后，他立刻站起身來，在內部呼吸引導之際，又嘗試著調動全身的異化組織進行配合。

起初沒什么太大變化，可大概十來分鐘之后，就見簌簌的灰末掉落到了他的腳底下，整條手臂完全恢復了原來的模樣！

他遠遠就看見陳傳坐在靠近湖邊的一塊石頭上，褲腳挽起，雙腳就那么浸泡在湖水之中，此時正側首望著天邊升起的朝陽。

聽到車子到來，他就從石上站起，而隨著他的起身，并從水中走到沙灘上，可以清楚看到，他的腿腳上沒有哪怕一絲一毫的紅色痕跡。

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