很快，王毅就感覺疼痛瞬間消失。

自己的傷勢比起舉啞鈴之前來似乎已經好了一些。

不過還沒等他緩一緩，系統又一次給出任務：

系統訓練任務：右臂單臂俯臥撐500次。

任務獎勵：恢復速度再次提升10%。

王毅并沒有立即去做這個任務，而是喝了幾口水，休息了10多分鐘。

詹姆斯·威爾斯見狀，暗暗松了口氣。

王毅這家伙總算是休息了，如果一直這樣訓練下去，就算是王毅也扛不住啊。

然而僅僅10分鐘之后，詹姆斯·威爾斯就面色大變。

因為他看到此時王毅鋪好了瑜伽墊，直接在墊子上，然后右手單臂撐起了自己的身體，開始做單臂俯臥撐。

“法克！法克油王，哦麥嘎，王，你這個瘋子，快起來！”

詹姆斯·威爾斯都瘋了。

右臂脫臼正在恢復期，王毅做完啞鈴推舉還不算，還要單臂俯臥撐。

要知道這樣的動作對于肩關節的壓力是非常大的，王毅這樣做完全就是在廢掉他的右臂啊。

威爾斯一邊喊著，一邊來拉王毅。

王毅被拉得一個趔趄翻倒在地。

他向旁邊的詹姆斯·威爾斯搖了搖頭：

“放心吧，我向你保證，我這樣做沒有任何問題，而且這樣會加快我傷勢的恢復，到明天比賽的時候我就能上場了。”

詹姆斯·威爾斯看著王毅那確定的眼神，他連連搖頭：

“王，你確定沒有騙我？你這舉動實在太瘋狂了。你絕對是我見過的最瘋狂的家伙。不過……你的體質也是我見過最特別的，其他球員沒有任何人像你一樣受了傷還瘋狂的訓練，而且越訓練恢復時間還越短。”

王毅向威爾斯送了聳肩，開玩笑說道：“我就是我，顏色不一樣的焰火。”

……

詹姆斯威爾斯作為一個知名的私人訓練師，他是非常敬業的。

一般在受了傷的情況下，他絕不會讓自己的雇主去訓練。

受傷的部位一定要恢復到一定程度之后，才做一點康復性的訓練。

可王毅這次受傷到現在才僅僅三天而已，他應該做的是不讓右臂去做任何運動，等著周圍的軟組織恢復。

但王毅的家伙呢，直接就開始啞鈴呀，這還不算，200次啞鈴，完了之后緊接著就是俯臥撐。

而且還是單臂俯臥撐。

這實在讓詹姆斯·威爾斯有些抓狂。

王毅好說歹說，詹姆斯·威爾斯才同意讓王毅繼續這樣訓練下去。

詹姆斯·威爾斯就坐在旁邊看著王毅這樣做單臂俯臥撐。

王毅的這些舉動讓他有些懷疑人生。

我之前這三十年學的運動醫學、運動康復訓練等等都是假的嗎？

正在他們訓練時，其他隊友們也都來了。

當隊友看到王毅做單臂俯臥撐，他們一個個也都愣了。

以往王毅也確實有在傷病中專門對傷病部位做訓練的事情，但是以往的訓練強度都沒這么大。

現在右臂脫臼了，竟然直接做右臂的單臂俯臥撐，這著實是有些夸張。

詹姆斯威爾斯就不管嗎？

詹姆斯威爾斯像眾人，做了一個無奈的表情。

然后說了一句讓所有人都頭皮發麻的話：“在此之前他已經做完了200次右臂40kg啞鈴。”