“你沒事了吧？”看到程宇從房間出來，正坐在餐桌上雙手撐著頭的蘭雅趕緊起身，上前緊張的問道。

“沒事了，你怎么不去上班？”程宇坐下來，吃著盤子里的煎蛋。

“我擔心你有事，我一會就去。”

“以后你要每天堅持按照昨天晚上我幫你運行的路線修煉，你現在的實力大概在煉氣中期，也就是跟當初方文軒的境界差不多。”

“啊？我現在有當初他那么厲害了！”蘭雅驚訝的說道，曾經方文軒在她眼中可是非常厲害的，沒想到程宇一個晚上就把自己變得這么厲害了，看著程宇的眼神越發明亮。

“當然沒有，你現在只不過是有他這么高的武學境界，但是你沒有學習功法，也就是說，你空有一身本事卻不會用，你好好的修煉，這幾天有空我會來指導你的。”

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離開了蘭雅家，程宇便直接去了秦滄海的別墅，這棟別墅是之前程宇還給他的那一套，到了這里，秦滄海三人早已經在別墅外面等著了。

來到書房，程宇看著三人說道：“今天把你們三人叫過來是要給你們提升實力，但是我現在手上只有兩顆丹藥，所以只能幫你們其中兩人提升。

我準備先幫老大和老二提升，至于吳常你就先等一等，之所以把你也叫來就是不希望你有什么不好的想法，現在給他們提升實力的過程你也要好好學習一下，到時候我就不多說了。”

聽到程宇的話，秦滄海三人大喜，可是聽到只有兩人的時候，三人不禁有些遺憾，尤其是吳常，不過聽到程宇這么說，心里頓時平衡下來。

“這是兩顆洗髓丹，你們倆先吃下去，我幫你們把藥力吸收。”程宇拿出兩顆洗髓丹交給兩人。

“你們盤地而坐，我同時幫你們兩人吸引藥力。”程宇盤坐在兩人身后，一手抵在一人背上，開始幫其吸收。

因為兩人都是習武之人，體質比蘭雅自然是要強上很多，所以在吸收藥力上也自然會比蘭雅要快的多，這跟同時為兩人運功無關，等到兩人完全將藥力吸引一共才花一個多小時。

“你也不用羨慕，我一會就要去找藥材，大概明天就能幫你提升實力。”程宇讓兩人先去洗個澡，看著坐在面前的吳常一臉羨慕的表情說道。

“謝謝宇少。”聽到程宇的話，吳常心中大喜。

“只要你們好好幫我辦事，以后自然有更多的好處。”

“是是是，宇少，我們一定不會讓你失望的。”

“好了，現在我傳你們三人一套心法，這可不是之前的呼吸吐納心法，是真正的修煉心法，老大和老二已經洗髓成功了，我會在你們體內留下一股真氣，然后你們就按照這心法修煉。”

這一次，程宇沒有用蘭雅的傳授方法來為秦滄海兩人引渡，畢竟蘭雅是程宇內定的女人，重要程度自然是不一樣的。

更何況兩人之前已經有過呼吸吐納心法的經驗，每個修行的人都有自己要經歷的，不可能全部有人幫助，即使是程宇曾經也不過是自己修行的，并沒有人幫他引渡。

只是因為心里太在乎蘭雅，不希望她出事，所以才會那么做，對于程宇其他幾個內定的女人，以后程宇仍然會這么做。

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“姚老師，我們中午一起吃飯吧，我有些事想跟你談談。”赫建坐在自己的辦公桌前，轉過身看著后面的姚娜，笑著說道。

“對不起，赫老師，我下午有事，要出去一趟，有什么事等我回來再說吧。”姚娜收拾好東西便急忙出了辦公室，對于赫建的糾纏，實在是讓姚娜避之不及。