他知道，為了自己和現在伴侶的幸福，他需要學會放下過去，但心底深處的那份牽掛卻始終難以割舍。

他渴望能夠找到一種方法，讓自己既能夠尊重和珍惜過去的經歷，又能全心全意地投入到現在和未來的生活中，不再讓對袁靜的回憶，負罪感，成為阻礙他前進的枷鎖。

他們的故事開始于一個春天的午后，結束在一個秋雨綿綿的夜晚。

時間已經過去很久，但記憶卻像昨天一樣清晰。

他們曾經攜手走過的日子，共同品嘗的美食，還有那些無數次的歡笑和爭吵，都成了他心中揮之不去的影子。

他嘗試過忘記，用新的愛情，新的生活去覆蓋那段過去。

但是，每當夜深人靜，每當獨自一人，那些關于袁靜的回憶就會如潮水般涌來，讓他無處可逃。

他開始害怕夜晚，害怕孤獨，因為那是記憶最為活躍的時候。

他的現女友是個善解人意的女孩，她察覺到了他的不快樂，盡力去了解和安慰。

他知道她是個好女孩，值得他去愛，去珍惜。

但是，他的心似乎被過去牢牢鎖住，無法完全打開心扉去接納這份新的感情。

他開始反思，為什么會這樣？是因為那段感情太深刻，還是因為他不愿意放下？他試圖與自己對話，試圖找到答案。

他想要擺脫這個無形的枷鎖，想要真正地活在當下，享受眼前的幸福。

于是，他開始努力地去做一些改變。

他帶著現女友去新的餐廳，去不同的地方旅行，創造屬于他們倆的回憶。

他開始寫日記，把心中的煩惱和快樂都傾訴出來，讓文字帶走一部分沉重的情緒。

他為此還尋找過專業的心理咨詢師和理療師。

他曾經嘗試學習過畫畫，以期沉迷在新的興趣愛好中，把過去的一切忘記……

但他發現袁靜的影子還是頻繁地出現在他的腦海中。

他仍不能專注于眼前的生活，享受和現女友在一起的時光。

他終于明白，忘不了袁靜，是因為那段經歷曾是他生命中的一部分。

記憶的陰影一生也不會散去，愛情的牽絆會隨著時間的流逝而仍舊存在。

于是，他果斷地與現女友分了手……

此后，他一直是一個人在生活著……

他滿以為他將終生帶著遺憾，負罪感生活著……一直到死……

不成想，他現在知道了，他還有一個親兒子……

于是，夜深人靜，他吟出了“歸來呵，休教獨自，腸斷對團圓……”

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