吳朝陽在一聲咆哮聲中落荒而逃。

安靜的拳館里，一邊擦拭著訓練器一邊感慨。

姓陳的果然沒一個好東西，只是要點跌打損傷補貼而已，又不是要工資，合情合理合規，放哪里都說得走。

真是連一點點同情心也沒有，太沒人性了。

要不是為了偷師學藝，他早跑了。

算了，就當時臥薪嘗膽吧。

吳朝陽一邊做清潔,一邊開始總結今晚這場對抗賽。

明明訓練的時候能夠揮拳自如，為什么到了擂臺上就像什么都忘記了一樣，甚至連正確的發力方式都要想半天。

自己在臺下的時候看得明明白白，覺得也沒多難，怎么上去之后就只會亂掄一通王八拳。

想來想去,唯一的可能就是練少了。

他曾在一本廢舊雜志上看到過一個說法，叫萬次定律，無論什么事情，只要做上一萬遍，就會形成本能記憶，這種記憶深深鐫刻在身體里面，用的時候根本就不用想，身體直接跳過意識,直接本能應對。

吳朝陽對著鏡子空擊訓練，不斷調整校正每一個技術細節，前直拳10組、后直拳10組，擺拳10組，擺拳10組,每組一百拳。

組合拳直直擺、直勾擺、直擺勾各10組。

沙袋訓練，重復之前空擊訓練科目，拳館砰砰之聲不絕于耳。