——我今天是否做過損害別人的事？

這種方式對個人來說是過于呆板了些，但其精神可資借鑒。對個人來說，方式可以靈活機動些，只要是反省自己，隨時隨地都可以進行。建立自我反省機制是為了反觀自我的不足，以達到提升自我、健全自我和改善自我的目的。我們要從以下幾方面認識反省、看待反省：

（1）正視人性的弱點，認識反省自我的必要性。

毋庸置疑，人的通病都是“長于責人，拙于責己”或“以自我為中心”。反省要求的是“反求諸己”，而不是找他人的不是。反省是一面心鏡，通過它可以洞觀自己的心垢。自我如同眼睛一樣可以盡情地看外面的世界，卻無法看到自己。反省機制的建立將徹底改變這一局限。說反省難，難就難在你愿不愿意去看到心垢，有沒有勇氣去洗刷它。

（2）反省是認識自我、發展自我、完善自我和實現自我價值的最佳方法。

成功學專家羅賓說：我們不妨在每天結束時好好問問自己下面的問題：今天我到底學到些什么？我有什么樣的改進？我是否對所做的一切感到滿意？如果你每天都能改進自己的能力并且過得很快樂，必然能夠獲得意想不到的豐富人生。真誠地面對這些提出的問題就是反省，其目的就是要不斷地突破自我的局限，省察自己，開創成功的人生。

（3）反省的內容就是時時捫心自問自己的行，這是鄭重的人生之問。

每天進行“心靈盤點”，有益于及時知道自己近期的得與失，思考今后改進的策略。

（4）反省的立足點和取向主要是針對自己，省悟自身的不是。

這不僅是自身素質不斷完善的手法，而且是融洽人際關系的法寶。比如，“念自己有幾分不是，則內心自然氣平；肯說自己一個不是，則人之氣亦平”，“自知其短，乃進德之基”，“先問自己付出多少，再問人家給了多少”等。這都是很好的反省方法。若我們能時時這樣去反省，就能使自己心平氣和，善結人緣，力求進取，開創光輝的人生。

反省的方式可以靈活多樣，至于反省的方法，有人寫日記，有人則靜坐冥想，只在腦海里把過去的事拿出來檢視一遍。

只要我們都關注自身的發展，就無法回避認識自我。我是誰？我能干什么？我做得怎樣？我要到哪里去？……在茫茫的人生旅途上，我們都必須亮起一盞心燈，時時叮囑自己：“一路走好。”只有這樣，我們的成功之路才能越走越寬廣。

s