情感表達

人是感情的動物，一切生活起居，都在表達感情，且受情感所左右。人有時用喜怒哀樂表達感情；有時用悲歡離合表達感情；有時在是非得失中，表達感情；有時在生死存亡中，處理感情。

感情沒有理智來領導，就如作繭自縛，這是錯誤表達感情的人生。

人不應該用眼淚來表達感情，不應該用吼聲來表達感情，不應該用憤怒來表達感情，更不應該用嫉妒來表達感情。難道生氣、不吃飯、心情不好、不講話，就能夠幫助自己解決問題嗎？感情到了情緒化的時侯，不但是別人不歡喜，自己也不好受。要如何將自己的感情表達得宜呢？只有六法貢獻大家：

一、要坦誠。感情表達的方法，要講清楚、說明白，只要自己的情感真誠，就能獲得別人的諒解。

二、要凈化。感情是染污性的，人心的自私、煩惱、怨恨、嫉妒都是由感情所引發出來的，假如能有凈化的感情、升華的感情，以智慧來引導感情，讓感情不受污染，生活就會不被情緒所左右了。