空巢期的調適

中國古代以農立國，由于農村社會需要大量人力資源，每個家庭大都人丁旺盛，而且即使兒女長大成人以后，仍然與父母共同生活，因此三代同堂、五代共聚的家庭比比皆是。不但年老的父母有人奉養，又能含飴弄孫，充分享受天倫之樂，根本沒有所謂的“空巢現象”。

現在工業社會，人口密集在大城市，加以多年前提倡“一個家庭二個孩子恰恰好”的政策，使得原本人口簡單的家庭，在兒女長大后外出升學就業，正如小鳥離巢而去，留下夫妻二人面對空蕩冷清的房子，這正是現在新一代的父母所普遍面臨的“空巢期”調適問題。

驟然失去兒女環繞的父母，首先需要調適的就是面對冷清的家庭生活，以及對兒女的思念。其實，人生聚散本無常，有聚必有散，應用平常心看待。平常廣結善緣，只要你有學有德，天下人都可以做你的兒女；假如為人父母無學無德，沒有培養親子關系，就算自己的兒女，有時也會形同陌路。

因此，只要你想得開，巢“空”了也很好，從此可以投身信仰、熱心公益、享受興趣的人生領域，一樣可以活出自我的幸福來。

現代的年輕父母，不要等到“空巢期”的難堪，應該現在就要培養興趣。例如讀書、繪畫、音樂、旅游、義工、修持等，如此才不怕將來面對“空巢”的寂寞。

茲有數點意見，供作參考。