自棄其實棄的是自己

具有自棄性格的人總希望等待奇跡發生，實際上不要等待奇跡發生時才要開始實踐你的夢想。如能持之以恒地完成一件事，在這種行動里的自我暗示力，一定會把無恒心或沒耐心的惡習一掃而光。行動的步驟應該有哪些？把它們一一列出來，然后，開始逐項實行。如果情況允許，不妨規定在一段時間內，努力完成一件事情。自棄者最大的性格特點是缺乏持之以恒的精神，總是處于懈怠的狀態。與之相反，要完善成功性格的第一條守則就是：開始行動，向目標前進！而第二條守則是：每天繼續行動，不斷地向前進！

長期對體重過重的人做咨詢的經驗中，我還學到另一項原理：許多肥胖的人會以肥胖為理由，拒絕做某些事。例如，他們會說：“當我瘦下來時，我就可以搭游艇……或我就可以得到另一份工作……或我將可以搬家……或我就會尋得一份親密關系等。”他們像是住在一個神秘的地方，我的朋友丹尼斯·維特雷把這個地方叫做“未來幻象島”。在“未來幻象島”上，每件事似乎都可以發生，但實際上卻沒有任何事情會真的實現，因為你永遠都到不了這個地方。

具有自棄性格的人總希望等待奇跡發生，實際上不要等待奇跡發生時才要開始實踐你的夢想。今天就開始行動！對肥胖的人來說，每天散散步也不是件大不了的事，但是一旦付諸實行后，這就是一件大成就，何況，散步的確會讓你的體重明顯下降。你現在就可以開始行動，朝著理想大步邁進。

行動的步驟應該有哪些？把它們一一列出來，然后，開始逐項實行。今天馬上行動！明天也不能懈怠！每天都要持續行動，起步向前走！

如何阻止自棄的性格在你的身上發生呢？當你要擴展銷售業績，你的行動項目就應該包括增加打電話的次數。如果你只打了幾個電話，應該再多打幾個，設定每天的目標，并且遵守它。

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