華歆在拒絕朋友時，沒有坦相告，而是找了一個對自己人身不安全的理由。雖然朋友們也知道他是在故意推辭，但不會以此為意。因為華歆委婉拒絕沒有讓他們丟面子。

“不”字誰都會說，但怎樣說才能既不傷害對方，又不使自己為難，非動點腦筋不可。

當一個推銷員上門推銷時，一個女士的態度禮貌而堅定：“我的婆婆不讓我在家門前買任何東西。”你瞧，我不買你的商品，不是因為我不愿意掏腰包，而是為了保持和婆婆良好的關系。這樣一來，推銷員既不會因為沒買他的商品而怨恨你，同時也感到再說下去也是白費口舌，只好作罷。在拒絕的同時說明對方為得到其所求還應做些什么，這一點對擔任領導職務的人尤其重要。比如你的屬下向你提出的要求得不到你的滿意答復，你不妨告訴下屬努力方向，使他始終看到希望。與此相比，你的拒絕就顯得微不足道了。既不會挫傷他的自尊心，也不會傷害你與下屬之間的感情。

當別人的請求你無法滿足，而又不能或無須找任何借口時，就用最委婉、最友善、最真誠的語拒絕他，不要似是而非，而是不留任何回旋的余地。

你會發現，學會說“不”，會使你的交際生活更輕松、更成功。

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