回到家中，周平心情復雜。樓頂上的光頭男人讓他警覺，李穎的突然出現更是讓他摸不著頭腦。

“老哥，你今天怎么了？總是心不在焉的。”周小燕放下書包，關切地看著他。

“沒事，可能是覺醒后身體還在適應。”周平隨口應付著，心里卻在思考今天發生的一切。

就在這時，他體內突然涌現出一股前所未有的暖流。這股暖流與之前的“時空神瞳”完全不同，更加厚重，更加原始。

檢測到宿主體質發生變化，正在激活新系統…

體質強化系統激活成功！

當前體質等級：普通人類（0級）

提升方式：日常鍛煉、藥物輔助、靈氣吸收

注意：宿主長期依賴異能輸出，自身體質嚴重滯后，建議立即開始強化訓練

周平愣住了。原來自己一直在走錯路，光顧著開發“時空神瞳”的能力，卻忽略了最基礎的身體素質。

“系統，具體怎么提升？”他在心中詢問。

建議從晨跑開始，每日堅持一小時。系統會根據宿主運動強度給予相應獎勵，效率是普通人的365倍

365倍？這意味著自己跑一天，相當于別人練一年！

周平壓抑住內心的激動，對妹妹說：“小燕，明天開始我要早起跑步，你別擔心。”

“跑步？老哥你從小到大最討厭運動了。”周小燕一臉驚訝，“該不會是想追那個漂亮姐姐吧？”

“別胡說，我這是為了健康。”周平臉一紅，趕緊轉移話題。

第二天清晨五點，周平準時起床。外面天還沒亮，街道上空無一人。

他開始慢跑，剛跑了十分鐘就氣喘吁吁。平時缺乏鍛煉的后果顯現出來，他的體能差得可憐。

檢測到宿主開始鍛煉，體質強化開始！

當前進度：1%

一股暖流在體內流淌，周平明顯感覺到肌肉的酸痛在減輕，呼吸也變得順暢起來。

“這效果也太明顯了！”他驚喜不已，加快了步伐。

半小時后，進度條顯示10%，周平感覺自己的體能比剛開始時強了不少。一小時后，進度條達到20%，他竟然還有余力繼續跑下去。

恭喜宿主完成首次訓練，體質等級提升至0.2級

獎勵：基礎體能+50%，恢復速度+30%

周平停下腳步，活動了一下手腳。原本應該累得半死的身體，現在竟然只是微微出汗，而且精神飽滿。

“這系統簡直是作弊器！”他興奮地握了握拳頭，明顯感覺到力量的增長。

回到家時，周小燕正在準備早餐。看到周平紅光滿面的樣子，她驚訝地說：“老哥，你今天氣色好好，跑步真的這么有效？”

“當然，生命在于運動嘛。”周平心情大好，食欲也比平時強了不少。

上學路上，他特意留意了一下周圍的環境。昨天那個光頭男人沒有再出現，但周平知道，對方肯定還在暗中觀察。

“看來得加快提升速度了。”他暗自決定，除了晨跑，還要想辦法獲得一些藥物來輔助修煉。

到了學校，同學們對周平的變化議論紛紛。