宿群量身定做的暑期特別強化訓練計劃（附：觀察報告）

am600熱身運動-長跑一萬米（三十分鐘）

休息：5分鐘

am635基礎訓練-立體機動（兩個小時）

休息：15分鐘

am850基礎訓練-格斗練習（三個小時）

休息：10分鐘

am1200營養午餐時間

休息：30分鐘

pm1300參加者能力特訓（七個小時）（每天課題不同）

課題1-面對通常型遠距離攻擊的敵人該如何應對

課題2-面對通常型近距離攻擊的敵人該如何應對

課題3-面對綜合型能力戰斗的敵人該如何應對

課題4-面對能夠高速移動的速度型敵人該如何應對

課題5-面對實力遠強于自己的敵人時該如何應對

課題6-面對身形位置未知的敵人該如何應對

課題7-面對戰斗方式詭異狡詐的敵人該如何應對

課題8-面對實力較弱但是成群的敵人該如何應對

課題9-面對實力相仿但是成群的敵人該如何應對

課題10-面對實力相仿但是環境劣勢的敵人該如何應對

課題11

課題12