陳凡起身，按照王導師說的方法運轉內勁。

按照導師所教導的，淡藍色的內勁順著經脈流轉，在指定穴位停頓的瞬間。

他明顯感覺到內勁密度提升了幾分，揮出的掌風也比平時更凌厲。

“很好！”

王導師點頭贊許。

“就是這個感覺。”

“大家注意看，他的內勁流轉沒有絲毫滯澀，這就是基礎扎實的好處

——陸衍，你也試試？”

陸衍立刻站起來，他的內勁呈淡紅色，運轉時卻有些急促，到

“曲池穴”

時還泄了一絲。

王導師皺了皺眉。

“慢著！內勁別太急，像你這樣硬沖，經脈遲早會受損——

再來一次，跟著我的節奏。”

陸衍重新穩定了一下心神，跟著王導師的指引重新運轉內勁。

這一次他放慢了速度，雖然還是有些生澀，但至少沒再泄勁。

于是等陸衍再次坐下時額角已經冒了汗，卻立刻拿出筆記本。

把王導師說的要點一字不落地記下來，連內勁在穴位停留的時間都標得清清楚楚。

夏萌萌原本還在偷偷玩積分器，看到陸衍這副認真的樣子，悄悄把積分器塞回抽屜，挺直脊背聽起課來。

她瞥了眼旁邊的蘇清鳶，對方正盯著王導師的演示，指尖還在桌面輕輕模擬內勁流轉的軌跡，連忙也拿出筆，跟著記筆記。

陳凡看著身邊三人的樣子，也收起了偶爾走神的心思。

他小時候跟著爺爺學過基礎內勁運轉。

這些內容對他來說不算難，但陸衍的認真讓他想起前世自己荒廢的時光。