“這位是我們這的王牌教練，劉教練。”

聽到姓劉，我就猜到剛才那花是他送給林以欣的，不過我沒點破。

劉教練伸出手，看似隨意要跟我握手，但我能感覺到他手上瞬間加上的力道。

我面色不變，用力反握了回去，得益于黃莉那顆大力丸。

讓我的力量遠超常人，但平時送外賣根本用不上。

劉教練眼中有些驚訝，很快松開了手，笑容淡了些：“陳先生做什么工作的？看身形，平時不太鍛煉吧？”

“送外賣的，時間趕，沒什么空練。”我實話實說。

“哦，外賣小哥啊，”他那種優越感更明顯了。

“那可惜了。身體是革命的本錢，再忙也得抽空練練，現在亞健康多嚴重……”

林以欣似乎想打斷他。

劉教練卻像是來了勁，可能是想在我這個外人和林以欣面前展示一下權威。

他指著旁邊的杠鈴架說：“像這個硬拉，最能體現綜合力量了。陳先生要不要試試？我幫你上個空桿找找感覺？”

這話就有點挑釁和羞辱的味道了。空桿20公斤，他明顯是覺得我連這個都吃力。

旁邊幾個鍛煉的人也被吸引，看了過來，似乎是準備看熱鬧。

林以欣開口：“劉教練，陳豪還有工作。”

我卻突然笑了笑。被這肌肉棒子看扁，心里那點邪火有點壓不住。

而且，我也確實想試試那大力丸的效果，到底有多離譜。

“行啊，試試就試試。”我打斷林以欣的話。

脫掉了外賣外套，露出里面普通的t恤：“空桿就不用了，直接上點重量吧，別浪費時間。”

劉教練大概沒想到我這么硬氣：“可以啊。你想加多少？先說好，動作要規范，別傷著腰，我們這不賠的。”

“先來個100公斤熱熱身？”我語氣平淡。

周圍瞬間安靜了一下。

100公斤硬拉，對于不常鍛煉的普通人來說，幾乎是不可想象的重量，就算對于普通健身愛好者，也算是不錯的水平。

劉教練臉色變了一下，覺得我在吹牛或者說大話挑釁他：“100公斤？這可不是送外賣，重量是實打實的。”

話沒說完，我已經走到杠鈴前。

他剛才自己練完還沒卸片，一邊各掛了兩個20公斤的大片，加上杠鈴桿本身20公斤，正好100公斤。

我沒做什么花哨的熱身，彎腰，雙手正握握住杠鈴桿，核心收緊，背部打直。

在劉教練不屑的目光、林以欣驚訝的眼神以及周圍幾人好奇的注視下。

我才一發力，預想中的艱難完全沒有出現。

那100公斤的杠鈴，被我輕松拉了起來！

動作標準，一氣呵成，甚至連臉都沒紅一下。

整個自由力量區鴉雀無聲。

劉教練的眼睛瞬間瞪得溜圓，嘴巴微張，像是見了鬼一樣，剛才的嘲諷徹底僵在臉上。

這個結果似乎是在林以欣的預料之中，上次在會所，我給她露過一手，不過當時扛的不是杠鈴，而是把林以欣扛了起來。