今天這一天，吳舟的運動量都不大，最大的運動量也就是看房子的時候轉了一會兒，走的全部路程也不超過2km。

所以吳舟的肌肉得到了充分的休息！

而現在，既然晚上也沒啥事兒，

所以到了晚上和鄧曉悅約定好的健身時間，吳舟準時去了。

“今天感覺怎么樣？”鄧曉悅看到吳舟的時候，笑瞇瞇的，說這話的時候，還上手了。

輕輕捏了捏吳舟的胳膊，“肌肉沒那么僵硬！”

吳舟老老實實地說了一下自己當下的肌肉感受。

鄧曉悅這才點點頭。

“嗯，那今天還按照昨天的那個強度來？”鄧曉悅笑著反問吳舟，說這話的時候，她的目光就那么笑嘻嘻的。

她很清楚，作為一個初學者，昨天的那個強度之后，哪怕是后面有她按摩放松，肌肉的酸爽程度，也會非常的難受。

吳舟今天能過來，已經是出乎他意料之外了。

“可以，聽教練的！”幾乎休息了一整天，雖然肌肉還有酸疼，但整體狀態還是恢復了很多！畢竟自己還年輕。

“好！”鄧曉悅笑著應了一聲。

2個小時之后....

健身結束，吳舟躺在了瑜伽墊上，鄧曉悅和昨天一樣幫助吳舟按摩，放松肌肉。

今天雖然還是很累，運動量甚至是比昨天還大一些，但吳舟卻感覺身體的那種疲憊感似乎是比昨天更好了一些。

或者是自己的身體正在熟悉這種疲憊感。

“當前身體指數”

“力量：（未入門92100)（+））”（6）

"耐力：(未入門91100)（+））"（2）

"速度：(未入門77100)（+））"（1）

力量和耐力的增長都比昨天要高了1個點！而且速度還意外的多了1點！

主要就是從一開始，鄧曉悅就沒讓吳舟有偷懶的機會，上來就是直接5.5的速度+8%的坡度，等走了15分鐘的時候，她又調了速度，讓吳舟開始在這上面慢跑15分鐘！

而總之，鄧曉悅的訓練很有效，很專業...

次日，吳舟來公司來得很早。

來到公司之后，吳舟就開始在互聯網上搜索關于設計方面的相關基礎知識，畢竟是“決定買房了”，真等到房子合同簽署之后，后面總得裝修吧！

裝修的話，總不能直接讓“設計師”來吧！那些正兒八經的優秀設計師，那設計出來的東西確實還好一些，但是很多裝修公司里的那些“免費設計”的設計師，那叫什么玩意...

所以吳舟想的是，可以自己先試試，了解一些基礎速成的知識之后，就直接上手嘗試...

而且最好是最近就把自己所設想的設計方案給想好了。

畢竟這段時間，劉凱和他的設計團隊會經常過來和吳舟溝通姜妍的別墅設計問題。

那自己順手的，將自己的作品，給劉凱分析分析，沒毛病吧！

免費使用國內頂級設計師，這種機會可不多。

專注的工作狀態下，時間過得很快，轉眼已經到了七點半！

曹陽輝到了，手里拎著他的早吃，包子油條和豆漿，來到門店之后，他第一時間將早餐放在自己的工位后，馬上就來到了吳舟跟前，一臉笑嘻嘻。

“吳哥，那個您那朋友的房子昨天確定好了，已經和房東簽了..."曹陽輝說了一下潘雨薇和陸曉琳他們昨天看房的大概經過。

“嗯，好的，我知道了，這事兒你不用和我說！”吳舟卻是擺擺手。

這倒是把曹陽輝一愣，但他還是很識趣的，不再繼續說了。

回到自己位置，吃早餐，再不吃，就涼了！

吳舟這會兒看了一下自己的手機上顯示的時間，剛才太沉浸了有點忘記時間了。

環伺一周，大多數人都來。

吳舟關閉了室內設計信息網頁！

而是換了一些搜索關鍵詞。

比如說“建筑設計的基礎原理”

“建筑力學與結構”

這些關鍵詞都是昨天和劉凱溝通的時候，他偶爾說出的！吳舟也就記住了。

這會兒吳舟也算是“溫故而知新”...

又一會兒，陸浩也過來了，昨晚和客戶吃飯太晚才回去，早上起床不可避免的晚了，所以這會兒到店也晚了點。

到店之后，陸浩第一時間是看向吳舟的座位，看到吳舟在。

就直接走了過去。

“小吳，什么事兒啊！”陸浩臉上掛著笑容，輕聲問道。