>t;“現在感覺怎么樣?”
林凡笑著問道。
姚寬偉起身走了兩步,隨后抬抬胳膊抬抬腿。
“臥槽?”
姚寬偉忍不住爆了句粗口,“你小子真是個神醫啊!”
他現在的感覺,非常的神奇。
不但頭暈眼花的癥狀消失了,而且渾身的酸痛也緩解了很多。
胸口的煩悶一掃而空,甚至就連眼睛看東西都變得清晰了。
“什么神醫啊?”
林凡笑道,“只是你好好睡了一覺而已,身體得到了休息。
就像是電腦重啟再開機,就不卡不頓了。”
“你這個比喻好啊!”
姚寬偉豎起了大拇指,“沒想到,一個健康的身體居然感覺這么舒服。”
“所以我說嘛,身體是革命的本錢。”
“你只要身強體健了,總能熬死那些不守紀律的‘鷹’。”
林凡笑著眨了眨眼睛。
“你說得很對!”
姚寬偉連連點頭。
“藥方我已經開好了,你抓一些藥回去調理調理。”
林凡將一個藥方遞給了他,“我們醫院的藥并不是很全,所以你回去市里去抓。
劑量和煎服的方法,我都寫在上面了。”
“謝謝你了,老弟!”
姚寬偉由衷地開口道。
“剛剛我跟你說的,要教你一個強身健體的動作。”
“你要不要學?”
林凡問道。
“只要是對身體好的,我當然要學!”
姚寬偉躍躍欲試道。
在見識到林凡的厲害之后,他已經深信不疑了。
“這一套動作,其實就是華佗的《五禽戲》而演化過來的。”
“你先跟著我學一遍。”
林凡說完,就地演示了起來。
他的動作舒展輕柔,時而像是展翅的大鳥,時而像是撲食的猛虎,時而像是夢跑的靈鹿……
可謂是將各種動物的動作,模仿的惟妙惟肖。
“姚組長,這些動作你都記住了嗎?”
林凡開口詢問道。
“你動作看似簡單,但實則我記下來還挺難的。”
“老弟,你看這樣如何?”
姚寬偉虛心說道,“我先模仿者打一遍,然后你給我指出動作哪里不對。
我覺得這樣才能更好地掌握動作要領!”
“行!”
林凡一口答應下來。
接下來,姚寬偉一邊練,林凡就一邊動作矯正。
到猿戲的時候,姚寬偉就有點卡主了。
他的動作僵硬,怎么都模仿不出來猿猴的靈!
“姚組長,你這樣想想看。”
“自己就是一只靈猿,半蹲在地上,看到自己右上方的地方有一顆桃子。”
“你的雙手半提著,準備跳起來摘那顆桃子吃。”
“就處在那種即將跳起來瞬間的狀態!”
林凡開始替他進行動作解析。
“是不是這樣?”
姚寬偉根據他的描述,開始嘗試著模仿了一遍。
他雙腿并攏半蹲在地上,雙手像是招財貓一樣置于胸前,腦袋朝右上方看去。
“對,就是這樣!”
“現在這個樣子,非常像猴!”
“你保持住起碼三十秒,可以讓大腿內側拉伸,然后頸部肌肉放松。”
林凡點頭說道。
就在姚寬偉保持姿勢,心中默念的時候。
古欣妍跟陳香雅二人闖了進來。
“姚叔?”
陳香雅一眼就認出了動作古怪的姚寬偉。
“香雅,你怎么在這?”
姚寬偉也愣了一下。
他的姿勢配合上表情,有種說不出的滑稽搞笑。
“林大哥,你在耍猴呢?”
天真的古欣妍,脫口而出道。
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