到了地方以后，我們就在現場支帳篷，接著又生火做飯。

我們帶了很多的干糧，足夠撐過這七天了。

至于水，前面有條小溪，捧起來就能喝，里面還有一條條肥美的魚，看來這幾天有口福了。

吃完一頓以后，白狼正式開始教我和程依依練功。

白狼告訴我們，他要教我們的一套叫做“鍛體拳”的拳法，就像他之前說的，這套拳法能夠鞏固人的力量，使得四肢更加協調，血肉、骨骼也更堅硬，能夠強化整個身體，再練其他功夫的時候就會事半功倍。

簡單來說，這套拳法就是打基礎，只要練會了這套拳，并且常常加以練習，整個身體都會發生翻天覆地的變化，速度、力量都會比常人強上許多，這就是所謂的“鍛體”。

白狼說，隨著實力越來越強，遇到的高手越來越多，不可避免地還要學習其他東西；只要學會了這套鍛體拳，先讓自己的身體強化起來，再練其他功夫就會很順利了。

包括老牛拉車一樣的軍體拳，都會因為“鍛體”過后進展快上許多。

“別看只是基礎的東西，但會這套拳的可不多，很多人就是沒有打好基礎，想往高層次躍升的時候遇到很大困難，承受不住爆體而亡的情況都有……”白狼笑呵呵說：“扯遠啦，以你倆現在的實力，還接觸不到那個層次……總之你們相信我，只要學會了這鍛體拳，對你們的現在、將來都有好處！嘿嘿，偷著樂吧，五行兄弟都沒練過這個……”

我們既然要跟白狼學習東西，當然要無條件地信任他了。

他讓我們練什么，我們就練什么。

接著，白狼便打了一套拳給我們看。

這一套拳不長，也就幾十招的樣子，十幾分鐘左右就打完了，而且看上去也沒什么特殊的，不免讓我心里產生疑惑，這玩意兒學了能有用嗎，有這時間不如多練幾遍軍體拳……

我和程依依對視一眼，從彼此的眼神里都讀出疑惑。