第63章

大世界的健身館里,各種膚色的學員正在認真地做著相應的鍛煉。英子雙腿盤坐,像模像樣的在練著氣功。昨晚的飲食過量,讓她的胃不堪重負,直到現在還未消化殆光,所以,她接受周立楠的建議來練氣功。

周立楠說：練氣功可以調理身體,還能強身健體,益壽延年。女孩子常練一下,皮膚氣色都好,比起藥物美容來即健康又天然。英子倒是沒想過什么調理氣色,益壽延年,只是感覺閉上眼睛坐在那里,心無雜念的一呼一吸,慢慢的做一些簡單的動作,整個人清爽了不少。周立楠又去找地方抽煙了,這個煙鬼！她邊嗔怪邊尋找著他,可是遍尋不到。

英子在一個門口停了下來,也沒看上面的牌子,只顧著朝里瞧。一個滿身肌肉的亞洲面孔教練正在教授動作要領,學員們也都在認真地模擬訓練。有一個十幾歲的歐洲小男孩,表情專注動作到位,還被教練夸獎了一番。嘿！是中國功夫,英子有些興奮,在異國家鄉無論碰到什么和祖國相關的東西,都會讓人倍感親切。

怎么不進去周立楠問進去看看,中國功夫在馬來很受歡迎的。

周立楠和英子坐在一旁,看著那個能把有點暴力傾向的功夫,演繹的如此柔美的中國教練忘情的表演,聽著他用流利的英語,講述著中國功夫的歷史淵源。

中國功夫和中國文化緊密相連,也同樣博大精深,有著悠久的歷史。中國古代一把把它作為在戰爭中抗敵的手段,如今多用它來強身健體了。中國功夫經過世代的流傳、演變、發展,和對外來因素的兼容并蓄,逐漸系統化、完善化,不但是中國的優秀寶貴傳統,也在國際上有舉足輕重的地位......

哎,你的姿勢不對,馬步要穩,屈膝,腰板挺直,好,這就對了。中國功夫學起來不難,但是想成為大師級別的人,卻是難上加難,是要付出無數血汗的。我希望每位學員都能持之以恒,不要害怕困難,要在學習中得到樂趣,是為了享受而練中國功夫,不是為了什么fashion而強迫自己......

那個教練看見周立楠點頭示意,他讓學員自行練習,自己朝著他們跑過來。