張珊珊："嗯！那好吧，我去廚房做飯了。"

吳詩雨："嗯！那我就先去鍛煉了！說完吳詩雨就去了胡有才的房間。"

張珊珊："張珊珊搖了搖頭，太不了解有才了。"

胡有才："胡有才站在這里根本就沒看吳詩雨一眼，他現在主要的精力都集中在于自己如何快速的增加內力上……"

胡有才："自己站了快半個小時了，發現這時間居然縮短了20秒，如果不仔細觀察，這還真的看不出來，十分鐘減少了20秒，這就代表著以后的時間會越來越快呢！"

胡有才："剛才自己這個手勢要把兩只手給伸平了，雙手要稍微的往上抬一點，胡有才又稍微調整了一下，然后就保持這個動作，然后就是讓自己的內力加速的運行，果然這一次九分鐘就增加了那么1/10頭發絲粗細的內力，看來不是動作的問題，而是內力運轉速度的問題。"

胡有才："胡有才很快就想明白了關鍵，于是再一次的調整了自己的動作，雙手抬的更加的往上了，本來是平行的雙手，現在已經成了15度角了，體內的內力運轉的更快了！果然只花了八分鐘，就又增加了1/10頭發絲粗細的內力！"

胡有才："如何讓內力運轉的更快，那就必須擴充著運轉路線的經脈了，想明白這一點，胡有才就讓這運轉的內力突然增加了一倍，那種刺骨的疼痛，還是不斷的擴充著經脈，這一次終于只花了十分鐘，胡有才看到這居然增加了2/10的頭發絲粗細，難道是因為運轉內力多少決定的。"