自雙龍初步練成《長生訣》真氣，并與李靖、單琬晶等英豪結識后，李長青對他們的指點便進入了更深入、更具針對性的階段。他不再局限于讓他們自行感悟圖錄，而是開始系統地引導他們理解自身力量，并初步將這股力量運用于實戰。

一行人并未急于趕路，而是選擇了一處山明水秀、靈氣相對充裕的山谷暫住下來。傅君婥傷勢已愈，但她似乎并無離去之意，反而對李長青教導雙龍的過程頗感興趣，時常在一旁靜觀，美目中異彩連連。

清晨，朝陽初升，紫氣東來。

山谷空地上，寇仲與徐子陵盤膝而坐，面對東方，按照李長青所授法門，吐納天地靈氣。初生的長生訣真氣在他們體內緩緩流轉，如同涓涓細流，滋養著經脈，淬煉著肉身。

李長青立于一旁，聲音平和，卻直指關竅：

“寇仲，你之真氣，秉風火之性，靈動迅疾，灼熱剛猛。然風無常勢，火無常形，你需領悟其‘變’與‘爆’之精髓。吐納時，勿要一味強求壯大，當細感氣流之轉折，日光之跳躍，引其入體，化其暴烈，存其精純。”

寇仲依調整，果然感覺那原本有些躁動的真氣變得溫順了些許，流轉更為順暢，與天地間的風火之氣交感也愈發清晰。

“子陵，你之真氣，含水木之德，陰柔綿長，生機勃勃。水善利萬物而不爭，木主生發而向上。你需體會其‘潤’與‘生’之妙諦。呼吸間，想象自身如深潭，納百川而不溢；如古木，扎根大地而向蒼穹。氣自歸元，神自寧靜。”

徐子陵心神沉靜，只覺周身草木清香更濃，體內那淡青色真氣愈發醇和，隱隱與周圍環境產生共鳴，精神變得前所未有的清明。

上午，林間空地，實戰演武。

李長青讓雙龍以新得的真氣，演練他之前傳授的一些基礎拳腳功夫。

寇仲性子急，一拳打出，風火真氣鼓蕩，速度快，力量猛，將一塊磨盤大的石頭打得四分五裂，碎屑紛飛，他自己也頗為得意。

“力量散而不聚，徒耗真氣。”李長青搖頭，“風火之力，貴在凝聚與爆發。你這一拳，十成力散了七成。看好了。”

他并未動用自身人仙之力，只是模擬寇仲真氣的性質，隨手一指點出。指尖一縷微不可查的金芒閃過，無聲無息地沒入遠處一棵合抱大樹樹干。

寇仲和徐子陵跑過去一看，頓時倒吸一口涼氣！只見樹干上出現了一個手指粗細、深不見底的焦黑孔洞，邊緣光滑如鏡，仿佛被最熾熱的鐵釬瞬間洞穿！這需要何等恐怖的真氣凝聚與控制力？

寇仲看得目瞪口呆，這才明白自己與前輩的差距，不僅僅是功力深淺，更是對力量本質理解的云泥之別。