宋雅婷在南城一家國際學校讀書，性格外向活潑。

對于吳志遠這位從華夏來的帥哥哥，很感興趣。

“吳先生，你這么厲害，能不能教我幾招防身術？”

吳志遠微笑道：“等有時間，教你幾招簡單、實用的防身技巧吧。

不過，學會了主要是為了應急，平時可不能用來和同學玩鬧，容易傷人。”

宋雅婷興奮得合不攏嘴：“謝謝吳先生！”

李若雪含笑望著宋雅婷，說道：“婷婷從小就喜歡這些，以前也請過教練，嫌人家教得沒意思。

前進，要是她太調皮，你不用太慣著她。”

宋雅婷嬉笑道：“李姨，我乖得很，好不好？”

吳志遠含笑不語。

宋雅婷試探著說：“吳先生，晚飯后，我們去后面的草坪，教我幾招，怎樣啊？”

李若雪嫣然一笑：“婷婷，”這么迫不及待啊？”

宋雅雯見妹妹興致高昂，笑著說：“前進，你要是方便，晚飯后就教她兩招簡單的，讓她過過癮。

不過就像你說的，點到為止，注意安全。”

“好的，雅雯姐。”吳志遠一口答應了。

別墅后面有一片寬敞的草坪，不僅宋氏二姐妹去了，李若雪也去了。

宋子杰喜歡打籃球，沒有跟著去。

草坪路燈發出淡淡的幽輝，晚風徐徐。

宋雅婷光著腳踩在草坪上，沖吳志遠招手：“吳先生，開始吧！我要學那種能一招制敵的，以后誰要是欺負我，我直接給他撂倒！”

李若雪坐在藤椅上，手里搖著檀香扇，在一旁看熱鬧。

宋雅雯靜靜地站在一邊，雙臂抱在胸前，臉上掛著淺淺的笑意。

吳志遠站定，對宋雅婷招手：“雅婷，你過來，假設我從正面抓住你的手腕。”

宋雅婷伸出手。

吳志遠輕輕握住她的手腕，力道適中。

“這種情況下，很多人本能地向后掙脫，但對方力氣大時很難掙脫。

你看，手腕被抓住時，你的拇指側是相對薄弱的方向。

用爆發力，猛地旋轉手腕，向對方虎口的方向擰轉，同時身體配合向側后方撤步，就像這樣——”

他一邊說，一邊放慢動作示范。

宋雅婷學著他的動作，猛地一轉，果然輕松地從吳志遠的手中掙脫出來。

“哇！真的有用！感覺沒用多大力氣！”

“關鍵在于速度和出其不意，并利用人體關節的薄弱方向。”吳志遠點頭，“再來一次，這次我用力些，你感受一下發力的時機。”

第二次，吳志遠稍微加了點力。

宋雅婷擰轉、撤步，動作比剛才連貫了些，雖然還顯生澀，但成功掙脫。

“好玩！再來再來！”

“好，我們再學一招應對從后面被人抱住的情況。”

吳志遠示意宋雅婷背對自己，然后虛環住她的肩膀和上臂，模擬被人從后方摟抱。

“這種情況下，不要慌張。核心是破壞對方的重心，用你全身最堅硬的部位攻擊對方最脆弱的部位。”

他站在宋雅婷側后方指導：“首先，猛地跺腳，踩他的腳面，最好用腳跟。

同時，頭部可以突然用力向后撞擊，目標是對方的面部，特別是鼻梁。

趁對方吃痛的瞬間，腰部發力，配合手臂掙脫，然后迅速逃跑。

來，我慢動作帶你做一遍，注意感受發力順序……”

宋雅婷學得很認真，一遍遍練習跺腳、后撞、擰腰的動作。