三人來到重力艙區，林辰選擇了1倍重力的艙體（他現在的狀態，不敢嘗試更高倍數）。進入重力艙后，他按照基礎數據面板上的體質數據，制定了簡單的訓練計劃：先進行30分鐘的力量訓練，再進行20分鐘的速度訓練。

可剛訓練了10分鐘，胸口的金屬塊突然再次震動，基礎數據面板上-->>彈出一行黃色提示：檢測到宿主肋骨輕微骨裂，繼續訓練可能導致傷勢加重，建議立即停止訓練，前往醫療點治療

“骨裂？”林辰心里一驚，剛才高個子的那一拳，竟然傷得這么重。他強忍著疼痛，走出重力艙，對羅峰和張默說：“我有點不舒服，先去醫療點看看，你們先訓練吧。”

林辰獨自來到醫療點，醫生給他做了詳細檢查后，嚴肅地說：“你的肋骨有輕微骨裂，需要休息至少一周，不能進行高強度訓練，不然可能會留下后遺癥，影響以后的武者之路。”

林辰心里一沉——一周不能訓練，意味著他會被其他預備武者拉開差距，核心訓練區的資源也會浪費。他走出醫療點，坐在走廊的椅子上，看著手里的基礎數據面板，心里滿是沮喪。

就在這時，金屬塊突然發出一陣微弱的藍光，基礎數據面板上的提示變成：緊急休眠模式解除，智腦部分功能恢復，可消耗10點能量，生成骨裂修復方案（利用特殊呼吸法加速愈合，配合營養劑，3天即可恢復）

林辰大喜過望：“元始一號，你醒了？快生成修復方案！”

“修復方案生成中：每日進行3次‘脈沖呼吸法’，每次15分鐘，配合d級營養劑（含骨膠原成分），可加速骨裂愈合。當前能量儲備40100，執行方案需消耗10點能量，是否確認？”

“確認！”林辰毫不猶豫地說。

下一秒，一段呼吸節奏的記憶涌入林辰的腦海：吸氣4秒，屏息2秒，呼氣6秒，重復15分鐘，期間需要集中精神，感受氣流在胸腔的流動。林辰按照記憶中的方法，嘗試了一次“脈沖呼吸法”，果然感覺到胸腔傳來一陣溫暖的氣流，疼痛減輕了不少。

“太好了！”林辰激動地站起來，他現在需要做的，就是找到d級營養劑。可d級營養劑價格昂貴，他之前攢的晶核，大部分都給了元始一號吸收能量，根本不夠買營養劑。

林辰回到宿舍，翻遍了所有的口袋，只找到3塊碎晶核（總共價值100武館積分，而d級營養劑需要500武館積分）。他坐在床上，看著胸口的金屬塊，心里滿是無奈——難道只能放棄修復方案，乖乖休息一周？

就在這時，宿舍門被推開，羅峰走了進來，手里拿著一支藍色的營養劑，笑著說：“我剛才去物資站買營養劑，看到這支d級營養劑，覺得你可能需要，就給你買了。”

林辰愣住了，d級營養劑要500武館積分，羅峰自己也不富裕，竟然愿意為他買這么貴的營養劑。他連忙推辭：“不行，這太貴重了，我不能要。”

“跟我客氣什么？”羅峰把營養劑塞到林辰手里，“你之前幫了我那么多（上次實戰訓練，林辰幫羅峰吸引了變異黑風狼的注意力），這點小事不算什么。你好好養傷，等你好了，我們再一起訓練。”

林辰握緊手里的營養劑，眼眶有些濕潤。他看著羅峰，心里滿是感激——在這個亂世里，能有這樣的伙伴，是他最大的幸運。

接下來的三天，林辰按照元始一號的修復方案，每天進行3次“脈沖呼吸法”，配合d級營養劑，肋骨的傷勢恢復得很快。到了第三天下午，基礎數據面板上的提示變成：肋骨骨裂愈合度90%，可進行低強度訓練（如基礎刀法練習），避免力量訓練和速度訓練

林辰心里一喜，迫不及待地來到訓練區的刀法訓練區。他拿起訓練刀，按照基礎數據面板上的“基礎刀法（熟練）”技能提示，開始練習刀法。每揮一刀，面板上都會顯示出動作的偏差值，幫助他調整姿勢。

練了一會兒，身后傳來腳步聲，林辰回頭一看，是趙峰。趙峰看著他的刀法動作，滿意地點點頭：“你的刀法進步很快，尤其是發力方式，比之前更精準了。不過你的傷勢還沒完全恢復，別練得太投入。”

林辰連忙停下，躬身說：“謝謝趙峰大人關心，我會注意的。”

趙峰遞給林辰一份任務清單：“武館接到通知，黑風山谷附近出現了e級怪獸‘鐵脊熊’，需要派預備武者協助清理。你要是傷勢恢復得差不多了，可以參加這次任務，任務獎勵很豐厚——不僅有500武館積分，還有機會獲得e級晶核（能提供10點能量）。”

林辰心里一動——e級晶核能提供10點能量，他現在的能量儲備是30100，加上e級晶核的10點，就能達到40100，距離激活元始一號的全部功能（需要100點能量）又近了一步。而且500武館積分，能買不少營養劑和訓練資源。

他毫不猶豫地說：“趙峰大人，我愿意參加這次任務！”

趙峰點點頭：“很好，任務明天早上八點開始，你今天好好休息，做好準備。對了，這次任務有一定的危險性，鐵脊熊的防御很強，普通攻擊很難對它造成傷害，你要多加小心。”

林辰躬身道謝，心里滿是期待。他看著手里的任務清單，又摸了摸胸口的金屬塊，心里暗暗發誓：一定要成功擊殺鐵脊熊，拿到e級晶核，激活元始一號的全部功能，盡快提升實力，成為真正的武者，保護父母和伙伴。

當天晚上，林辰躺在床上，按照“脈沖呼吸法”進行最后一次呼吸訓練。胸口的金屬塊微微發燙，基礎數據面板上的能量儲備顯示為30100。他閉上眼睛，腦海里浮現出鐵脊熊的資料（元始一號之前掃描過的怪獸數據庫）：鐵脊熊，e級怪獸，體長3米，體重500kg，弱點在腹部（毛發稀疏，防御較弱），攻擊模式為拍擊、沖撞，力量極大，速度較慢。

“明天的任務，一定要成功！”林辰握緊拳頭，緩緩進入夢鄉。

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