在離沙灘八十米的坡上，那里聳立著六頂帳篷，猶如一座小型的營地。其中一頂被用作存放物資的倉庫，各種生活用品、食物和工具整齊地擺放在里面；另一頂則充當辦公室，里面放置著電腦、信號接收器以及其他必要的設備。

其余的四頂帳篷則供人居住，陳青和林雅共享一頂，而卡洛斯和珍妮芙則住在另一頂。剩下的兩頂帳篷留給其他人自由組合使用。聽到這樣的安排，林雅不禁又一次臉頰泛紅，心中涌起一絲羞澀。

晚餐過后，眾人愜意地躺在沙灘上，仰望著天空中的繁星。這片寧靜的海灘仿佛成了他們心靈的庇護所，遠離塵囂與煩惱。

這時，陳青開口說道：“今天大家都辛苦了，晚上就由我來值夜班。”值夜的任務并不困難，只需要在一頂帳篷里時不時看一下電腦的監控畫面，并留意帳篷周邊的情況，以確保大家的安全。陳青的主動擔當讓眾人感到寬心，同時大家也對他的責任感表示欽佩。

在彌漫著美好回憶所帶來的幸福氣息之中，眾人緩緩地進入了夢鄉。那愉悅的感受仿佛化作了一股清泉，輕輕地流淌而過，將他們身體的疲憊感漸漸沖刷掉。

次日清晨，一陣熟悉的哨聲響徹耳畔。陳青也是在凌晨三、四點鐘左右，確定周圍環境安全無虞之后，才稍稍合眼休息了一會兒。然而，到了五點半，他便又變得精神煥發，起身吹起了哨子。

聽到哨聲的眾人起初有些茫然，但腦海中的記憶迅速被喚醒，他們立刻行動起來，整齊地集合在一起。

"大家早上好！昨天我們三個人已經對整座小島進行了勘察，這個島并不大，大約只有十個足球場那么大。中間地勢較高，而四周則較為平坦，環繞著沙灘。說實話，這里絕對是一個絕佳的度假勝地，只可惜尚未得到充分的開發利用。”

“現在呢，我們的訓練正式開始，首先要繞島跑完兩圈，然后逐漸增加難度。準備好了嗎？開始！一、二、一、二、一......"陳青大聲呼喊著口號，帶領大家邁出堅定的步伐。

清晨，陽光灑在沙灘上，微風輕拂著樹葉，帶來一絲清新的氣息。陳青和他的伙伴們已經完成了晨跑，享受了一頓簡單的早餐，并稍作休息，準備迎接接下來的挑戰——游泳和潛水訓練。

眾人齊聚在岸邊，目光緊緊鎖定在不遠處的海面上。陳青駕駛著一艘豪華的游艇，緩緩駛向大海深處。當游艇到達一定距離時，它停了下來，在等待著眾人游向它。

緊接著，埃米多帶頭縱身躍入海中，如魚得水般自由自在地游動起來。他的動作優雅而流暢，每一次劃水都充滿力量與美感。其他隊員們也紛紛跳入水中，向著游艇奮力游去。遠距離游泳完成后，開始潛水模式。

然而，這并不是普通的潛水訓練。他們不戴任何裝備，僅憑自身的能力在海里潛泳，挑戰自己的憋氣時間。這不僅需要極高的身體素質，更需要堅強的意志力和專注力。

整個上午，大家都沉浸在艱苦的訓練中，不斷突破自我，超越極限。下午，他們則轉移陣地，開始進行射擊訓練。與以往不同的是，這次訓練強調的不是數量，而是質量。陳青親自示范，傳授技巧和經驗，同時也與隊員們一同參與訓練。