“好嘞！”葉天乖乖放好東西，笑道：“徒弟不孝，麻煩您老天還沒亮就起來，實在惶恐！”

“跟我這客氣話就免了吧！”老爺子擺了擺手，對著跟進來的宋運昌開口道：“運昌，你也在旁邊聽著，你根骨差點，本來直打算教你真東西，學點架勢強身健體足夠了，不過既然我收了徒弟，你就在一邊跟著學，能學多少算多少！”

“合著我就是個陪跑的？爺，我才是您親孫子啊！”宋運昌感受到爺爺的嫌棄，黑著臉道，對葉天更是滿臉幽怨。

這小子沒來之前，爺爺雖然眼里，但可是很疼他的！

現在都開始嫌棄了！

沒有對比就沒有傷害啊！

然而老爺子根本沒理他耍寶，目光上下仔細大量葉天，還上前捏了捏葉天的筋骨，這才開口道：

“你力氣遠超常人，筋骨強健，這是天賦，但也容易走入歧途，仗著力大，忽略了勁力的運用。八極拳，講究的是‘沉墜勁’、‘十字勁’，發力剛猛，崩撼突擊，但核心在于一個‘整’字，要將全身之力擰成一股，瞬間爆發，而非單靠手臂的蠻力。”

老爺子沒有直接教招式，而是先講解拳理，隨后擺開了一個最基本的兩儀樁。

“練拳先練樁，腳下要有根。”老爺子親自調整葉天的姿勢：“頭頂藍天，足踏清泉，懷抱嬰兒，肘頂山。對，就是這種感覺，氣沉丹田，意守其中。”

葉天跟著擺開了架勢，前世病魔纏身后明白健康的重要性，苦練了一段時間，但那時已經完了，一開始學習的時候并不認真，后來又沒了指導，大問題沒有，小問題一大堆。

老爺子手拿藤條，輕輕拍打葉天周身各處，矯正他的問題。