五形拳分為：龍形、虎形、蛇形、鶴形、猿形。

每一形牽連的肌肉的使用率都不同，虎形主要錘煉四肢，腰部，脊椎。

力量和速度平衡的最好的一形。

蛇形主練腰腹以及身體的柔韌性。

鶴形主練腿部肌肉以及核心力量，讓身體擁有極快的靈活性和速度。

猿形主雙臂，肩胸，練者擁有極強的體質。

龍形主要錘煉脊椎以及周身肌肉，讓人擁有最為強橫的力量。

每一形打出，肌肉的運動發力都各有側重點。

林奇手掌變化為蛇形拳，蛇形拳以柔為功，以靈活為姿。

所以練習蛇形拳時，林奇的動作變得松柔和緩慢。

此拳一打出，他就感覺到了不同，手臂肌肉和腰部發熱，有細微肌肉被牽引發力。

獨蛇歸林！

猛蛇出穴！

……

林奇打完一遍，便感覺肌肉細小的肌肉群有所酸痛。

隨即切換成龍形拳，此拳以意為神、以氣催勁，內外合一，走步疾如風、落馬如鐵，出手如鋼刀，進似猛虎出林。

林奇打出，高舉感覺脊椎撐起，力量源源不斷傳遞至手臂，順著手臂打出。

最后再是猿形拳，縱身之能，靈便之巧，足智多謀，神志堅定，敏捷迅速，靈活機動。

同時雙臂沉重，打出如鐵墜，放長擊遠。

三套拳法各有不同，各有側重，每次打拳，便會感覺隨著發力不同，身體的肌肉進行著不同的運動和淬煉。

在身體大塊肌肉的帶動下，細小肌肉群得到了鍛煉。

片刻之后，林奇停拳原地大口喘著粗氣，頭發貼著頭皮，汗水從臉頰滴落。

“五形同練對體力的消耗太大了，比單練一形消耗更大。”

休息片刻之后，他繼續練習拳法。

“呼呼~”

“唰唰~”

蛇形、龍形、猿形三門拳法由最初的生澀逐漸變得熟練。

熟練度不斷提高，越發的流暢，讓他清晰地感覺到平時沒鍛煉到的肌肉，傳來酸痛。

讓他身體肌肉的淬煉也越發明顯。

你通過演練蛇形，龍形，猿形拳，對拳法新的感悟，拳法+3%

通過新的拳法，你的不同肌肉得到了錘煉，氣血值突破，氣血值+0.03

氣血值：9.65→9.68

拳法：二階20%→23%

……

林奇放下喝完的功能飲料，看著面板的氣血值，嘴角上揚。

雖然氣血值只提升了0.03，并不多，但是他能夠感覺到很多細小的肌肉群都得到鍛煉。

這大大地減少未來他卡在9.99氣血值的時間。

到時他不需要卡9.99太久，很有可能在短時間內就能突破。

“其他人拳法境界不一定提升有我快。”

“所以他們一定會耽誤武藝的修煉，但是我不一樣。”

“我拳法提升，對身體的掌控加強，修煉槍法只會事半功倍。”

林奇擦了擦汗水，覺得臨近期末考核，他的實力還能再提升一大截。

……

這天周日下午，難得天氣晴朗。

天海市第一人民醫院。

巨大的十幾層高大建筑，劃分出了不同的院，空氣中彌漫著消毒水的味道。

大門口處，不斷地有提著白色淺薄袋，或者大包小包藥物的人進進出出。

身穿白色大褂的護士到處行走。

林奇帶著爸媽行走在道路上，他們前往療養院，療養身體。

林震面色紅潤，身姿筆挺，面容堅毅，早已不負一個月前的疲憊。

治療了一個月，用的昂貴藥劑，加上不斷的療養。

他只覺得自己整個身體煥然，肌肉損傷，骨骼損傷都已經恢復。

除了一點小毛病，他已經徹底恢復過來，甚至不斷倒退的氣血值都在以肉眼可見的速度恢復著。

“爸，媽到底得了什么病？”

“我從小到大，都沒有見過病例。”林奇開門見山地問道。

林震聽后微愣，和方慧怡對視一眼后，老媽方慧怡率先開口：

“看來你有所察覺了。”