以往林浩練八極拳時，只重招式剛猛，發力全憑筋骨之力，氣息總是滯澀不暢，出拳時剛猛有余卻后勁不足，而且每次練完，后背舊傷都會隱隱作痛。

可此刻，他結合了草原導引術的呼吸吐納要點，再按照殘譜上的注解調理內息，氣息竟然順暢了許多，緩緩沉入丹田后，順著經脈流轉。

擺出招式時，剛猛的力道中多了幾分柔和，內息流轉到后背舊傷處時，竟傳來一絲溫熱的感覺，原本隱隱的鈍痛感，瞬間減輕了不少。

林浩心中一喜，愈發專注，一遍遍揣摩著殘譜上的圖形和注解，對照著調整自己的姿勢和呼吸，每一個動作都力求精準，每一次呼吸都力求綿長。

他將云虛道長傳授的養氣樁功融入其中，以養氣樁功為根基，穩住身形，以草原導引術調節呼吸，以《易筋經》殘譜的外壯之法淬煉筋骨，內養之法滋養經脈，三者漸漸融合，形成了一套適合自己的練功方式。

陽光漸漸西斜，從正午的熾烈變成黃昏的柔和，練功房里只剩下林浩沉穩有力的呼吸聲，還有招式帶動的輕微風聲。

他沉浸在練功的狀態中，忘記了外界的紛爭，忘記了宋金明的威脅，忘記了曼坤背后的神秘勢力，眼里只有地上的殘譜，心中只有體內流轉的內息，還有招式與氣息的完美融合。

他一遍遍重復著殘譜上的招式，從生疏到熟練，從僵硬到流暢，每一次練習，都能感受到內息流轉得更加順暢，每一次發力，都能感受到剛柔并濟的力量。

后背的舊傷在溫熱氣息的持續滋養下，疼痛感越來越輕，經脈也愈發舒展。

不知過了多久，夕陽的最后一縷余暉透過窗戶灑進練功房，林浩才緩緩收功，站直身體，長長吐出一口濁氣，額頭上布滿細密的汗珠，順著臉頰滑落，浸濕了衣領。

可他卻絲毫不見疲憊，反而神清氣爽，渾身充滿了力量，四肢百骸都透著一股舒暢感，后背的舊傷竟然完全不痛了。

他抬手緊握拳頭，能清晰感受到體內流轉的內息匯聚于拳峰，既有八極拳的剛猛霸道，又有《易筋經》的柔和綿長，剛柔并濟，力道十足，與之前的狀態截然不同。

林浩嘴角露出一抹笑意，果然如云虛道人和葉師傅所說，這部《易筋經》殘譜，正是他此刻最需要的瑰寶。

草原巴圖老薩滿的導引術，為他打下了內息流轉的基礎；云虛道長的養氣樁功，讓他能穩住內息，根基扎實。

而這部《易筋經》殘譜，則為他指明了融合內息與外拳的方向，彌補了八極拳的短板，還能修復舊傷，堪稱雪中送炭。

他小心翼翼地將殘譜折疊好，貼身藏好，今日的修煉只是一個開始，想要真正將三者融會貫通，做到剛柔并濟，外強內壯，還需要日復一日的打磨和修煉，絕非一日之功。

但他有信心，只要堅持不懈，定能在武學上更上一層樓，不僅能修復舊傷，提升實力，更能在不久后的紛爭中，穩穩守住浩宇集團，護住身邊的蘇婷、洪珊、王猛等一眾兄弟伙伴，從容應對宋金明和曼坤背后勢力的種種威脅。

林浩抬手擦去額頭上的汗珠，走到窗邊，推開窗戶，夜色已經籠罩了整座羊城，霓虹璀璨，車水馬龍，繁華依舊。