早晨，石云天起來就去訓練，雖然訓練，但也沒忘了陳子堅教給他的本事，如今草上飛已經爐火純青。

陳子堅看到石云天進步這么快也很欣慰。

不過陳子堅有些生氣，他們三人打鬼子打的倒歡，竟然不叫上他！

石云天自知理虧，只能乖乖挨訓。

最后陳子堅說“下次再有這樣的事，一定要叫上我。”

石云天連忙點頭答應。

陳子堅緊接著又說“云天，草上飛你已經練的差不多了，昰時候該學習第二式了。”

石云天頓時來了精神“什么第二式？”

陳子堅說“第二式叫蜻蜓點水。”

陳子堅接著說“顧名思義，蜻蜓點水就是像蜻蜓一樣，在水面上輕輕一點就能飛走，不留一絲痕跡。”

石云天聽的津津有味。

陳子堅繼續說“這一式講究的是快、準、狠，不能有絲毫猶豫，否則就會前功盡棄。”

石云天問“那這一式怎么練？”

陳子堅介紹著，站立，兩腳并攏，身體自然放松。雙手下垂，放在身體兩側，或太極拳的起勢姿勢。以左腳為例，輕輕提起左腳，腳尖自然下垂，用腳跟輕輕向前點出，如同蜻蜓點水。

點出時，身體重心保持在右腳，保持身體平衡。左腳點出后，迅速收回，換右腳點出。

動作要連續、流暢，重心在兩腳之間快速轉換。

陳子堅說“這個動作看似簡單，但要做到快、準、狠，需要不斷的練習，才能掌握其中的技巧。”

石云天點點頭，按照陳子堅說的，開始練習蜻蜓點水。

陳子堅在一旁指導著“注意動作要領，不要著急，慢慢來。”

石云天一邊練一邊問“對了，子堅哥，那后面呢？”

陳子堅說“后面還有第三式、第四式……一共六式。”

石云天好奇的問“那后面幾式都是什么？”

陳子堅笑著說“這個嘛，等你學會了前面幾式，我再告訴你后面幾式。”

石云天撇撇嘴“神神秘秘的。”

陳子堅說“行了，別抱怨了，好好練吧。”

石云天吐了吐舌頭，繼續練習蜻蜓點水。

這六式雖屬輕功，但并不像字面上所說，真能做到無痕跡的跑過或以極快的速度穿過，實際上能提升練習者的速度并沒有那么夸張。

但這六式卻是跑、跳、飛、追、逃、閃、避的精髓，將六式練得爐火純青，不但可以飛檐走壁，還可以行走如飛！

而且練成六式，腦袋也變得更加靈活，遇到緊急情況可以做出最正確的判斷。

這六式練成后，可以說只要不遇到太大的危險，保命是綽綽有余。

可即便如此，這六式輕功在江湖上也是十分珍貴，要知道就連許多武俠小說中，很多大俠終其一生都未曾練成其中一式的，就別提將這七式融會貫通練全了。

但陳子堅的師父不知從何學來這六式，并傳給了陳子堅。