忙活了一整天，眾人也都累了，石云天等人回到家里，吃過晚飯后，便早早地休息了。

第二天清晨，石云天訓練完，繼續練習踏雪無痕，這時，陳子堅將他叫到一邊。

石云天疑惑地問：“子堅哥，有什么事嗎？”

陳子堅告訴他，他如今的功底已經練的差不多了，是時候進行第四式的訓練。

石云天興奮地問：“第四式是什么？”

陳子堅神秘地說：“第四式叫‘梯云縱’。”

石云天疑惑地問：“‘梯云縱’？這個梯云縱練的是什么呢？”

陳子堅回答：“‘梯云縱’可以讓人身輕如燕，能夠施展‘絕頂輕功’，飛檐走壁。”

石云天震驚地問：“飛檐走壁？”

陳子堅堅定地回答：“是的，飛檐走壁。‘梯云縱’是我們古武門的絕學，只有將前三種武功練得爐火純青的人才能學習。”

石云天興奮地說：“太好了！子堅哥，快教我！”

這梯云縱的練習方法和以往差不多，跑步練習腿部力量的增強，練習柔韌性訓練，這次又增加了跳躍訓練，增強腿部的爆發力。

步法除梅花步外，又添加了八卦步，就是圍繞一個點快速走圓形步法，提高身法的靈活性。

基本訓練為登萍渡水，在松軟的地面上練習跳躍，盡量不留下腳印，鍛煉腳部的力量和輕盈度。

墻上掛畫，用腳尖輕點墻面，盡可能高地向上跳躍，鍛煉垂直跳躍能力。

這些練習看似簡單，實則需要長期堅持，不斷挑戰自己的極限，才能達到“飛檐走壁”的境界。

想要練好梯云縱，必須要有堅毅的決心和不屈的毅力。

陳子堅告訴石云天，想要練好梯云縱，就必須不斷挑戰自己的極限，不斷突破自己，才能達到“飛檐走壁”的境界。

在陳子堅的指導下，石云天開始進行梯云縱的訓練。

訓練過程是十分枯燥的，石云天每天都要進行大量的訓練，包括跑步、跳躍、步法等等。

但他從未放棄過，因為他知道，只有通過不斷的訓練，才能達到“飛檐走壁”的境界。

結束了訓練，石云天坐在地上，大口大口地喘著氣。

這時，王小虎和李妞走過來，王小虎關切地問道：“云天哥，你沒事吧？”

石云天搖搖頭，說：“沒事，只是有點累。”

李妞關切地說：“云天哥，別太累了，注意休息。”

石云天微笑著點點頭，說：“謝謝關心，我會的。”

駐地內，政委柳燕梅收到了一封來信，柳燕梅拆開信封，瀏覽了一下內容，這封信是柳燕梅的初戀情人鄭遠光寫來的。

原來，鄭遠光在信中寫道，自從分別后，他一直牽掛著柳燕梅，期望與她重逢。

石云天訓練完和王小虎及李妞來到駐地，正好碰到這一幕。

三人看見柳燕梅在一旁愣愣的看著手中的一張紙。

三人見狀，連忙走上前去，王小虎好奇地問：“柳老師，你怎么了？”

李妞也好奇地問：“柳老師，你手里拿的什么呀？”

柳燕梅回過神來，將信收起來：“沒什么，只是一些個人私事。”

三人見狀，更好奇了。

石云天追問：“柳老師，你告訴我們吧，我們不會告訴別人的。”

李妞也-->>附和道：“是啊，柳老師，你就告訴我們吧！”

柳燕梅猶豫了一下，最終還是決定告訴他們：“好吧，既然你們這么想知道，那我就告訴你們吧。”

三人湊近柳燕梅，認真地聽著。