常樂將重心漸漸全部移于左腿,右腳稍提起,向前距原地一腳許落下,重心漸漸全部移于右腿,身體漸漸右轉。

他右腳稍提起,向前也距原地一腳許落下,以腳跟著地,腳尖微抬,膝微弓成左虛步。同時左掌隨轉體向前弧形上舉,隨舉隨著臂稍外旋使掌心朝右,食指高與眉齊。

他右掌也同時隨轉體向下后撤,臂稍外旋使掌心朝左,收于左肘里側,兩掌心前后遙對,如抱琵琶狀。

常樂在由摟膝拗步變為手揮琵琶時,重心前移和后坐都上體正直,無前俯或后仰。

他將右掌后撤收回時,以腰為軸,松肩、墜肘、沉腕這樣節節貫串地收回,以身領手,而不是先將右掌撤回而不顧肩肘部分。

常樂腰微右轉,右胯根微內收,隨轉腰右肩下松,右肘下沉,自然地帶動右掌弧形下落經右胯側,隨著臂外旋使掌心漸漸翻朝上,同時左掌也隨轉腰自前弧形向右下移,隨移隨著臂內旋使掌心翻朝下。

常樂將左腳尖外撇,身體漸漸左轉,隨即重心漸漸向前移于左腿,右腳跟離地。

隨著轉體,他右掌弧形向左下移,隨移隨變拳,并隨著臂內旋使拳心朝下,左掌也隨轉體向左后移。

常樂重心漸漸全部移于左腿,右腳向前提起,同時右拳自右前向左下繞,左掌向左而上劃弧,高不超過耳部,隨劃弧隨著臂內旋使掌心翻朝右面下方。

他右腳向右前斜方邁出一步,先以腳跟著地,隨即腳尖外撇踏實,重心漸漸全部移于右腿,左腳提起,身體同時漸漸右轉。

隨著轉體,常樂右拳自左而上經胸前向前搬出,隨搬隨著臂外旋使拳心漸漸翻朝里面上方,隨即漸漸向下弧形抽回,左掌也同時隨轉體弧形向右經右臂里側前攔。

"呼！"

常樂左腳前上一步,先以腳跟著地,同時身體繼續右轉,他左掌繼續向前探出,右拳弧形收回于腰際,

隨即他又將重心漸漸移于左腿,左腳漸漸全腳踏實,成左弓步,同時身體漸漸左轉。隨轉體,右拳向前打出。

常樂在連續進步時,邁步如貓行,速度均勻,上下相隨,上身正直無歪斜和仰俯,他右腳前上一步時,要比一般步型更開得闊一些,并避免了上體隨右腳上步而向右傾斜。

常樂的步法和手法隨腰轉動,右拳搬出時離身體不太遠,打出時隨腰轉動,并隨打隨著臂微內旋,使虎口轉朝上,其右拳打出時中間經由心口向前打出,這叫做"拳從心發"。

"好一個拳從心發！"

常樂練到此處,更覺給力。x