……節目錄制中……

“全力以赴”第一個節目叫做“好快一副牌”，兩隊分別派出一名隊員，一個負責推倒排成一列的、一人多高的30張多米諾骨牌，另一個從趴著的狀態起身回跑，終點處有一個按鈕，比試在骨牌全部倒下之前誰先按下按鈕，1v1，獲勝多的隊伍獲得這輪勝利。

因為守擂隊只有5名成員，m隊這邊也只能上5個，于是大家就開始了m隊的傳統游戲“猜丁殼”，也就“石頭剪子布”，最終獲勝的那個就當觀眾，當輪負責看。很幸運，金藝旭和xiumin笑到了最后，當然不好的是當觀眾的話放送量就會減少。

跟那幫子平均年齡比成員大上6、7歲的守擂者相比，這一關比反應和跑步速度，兩隊前幾輪平局，最后那邊還有一個女將，身高180的名模艾尚真，這邊廂隊長是自告奮勇上去應付了，其他隊員是學生模樣地起哄，就只有金藝旭認為隊長肯定是覺得女生好應付，給自己挑了個軟柿子。結果當然也如金藝旭所料，exo作為挑戰隊險勝。

第二個比試項目是“好陡一個坡”，一個85度的斜坡，看參賽選手在上面誰堅持得久，輪流當擂主，結果金藝旭還沒輪上，黃子韜在坡上堅持了4分多鐘就勝利了，主持人李銳忍不住吐槽，一定要采訪金藝旭，問他是不是來旅游的，金藝旭一臉懵懂，可愛地做著鬼臉，這一幕最后被剪進了正片，節目播出后，小女生們在網絡上紛紛留，表示受不了，太可愛了，而這一切的起因只是因為鹿晗惡作劇地翻譯給金藝旭說主持人要求他給觀眾朋友們表演做鬼臉，金藝旭一直到后來過了好多天，才知道自己被玩兒了。

第二個比試項目波瀾不驚地最后以exo-m勝利高中，雖然展現在電視上面前兩個項目才30分鐘，可光錄制就大半天時間，現在已經是接近傍晚了。節目組給每個人發了一盒盒飯，原地休息半小時，再去最后一個比賽地點。金藝旭今天早上因為貪著米粉清爽，多吃了幾口，胃口本也不好，直到現在都還脹著，盒飯的雞腿順手就夾給了忙內，把黃子韜感動得一驚一乍，老以為雞腿里邊是不是加了其他作料，扭捏了半天，最后才在金藝旭的“威逼”下吃掉，一個是看出金藝旭是有多么囂張霸道，另一個是看出他在隊里是有多么“壞”，能讓“大胃王”看到食物都吃不了去。

趁著吃東西的空擋兒，除了黃子韜被金藝旭迫著在吃那個他十分懷疑有問題的雞腿，其他幾個中國成員趁機跟娛樂圈和體育界的前輩做著交流，吳亦凡跟杜海濤聊著幾天以后錄制“快本15周年特別節目”的事情，后來還跟方力申用粵語介紹著自己的情況，鹿晗和張藝興則是和白凱南他們有一句沒一句地說著“天圓地方”，交情不深，聊其他的就太唐突了……_a