動靜時間

我們的生活，有“動”的一面，也有“靜”的一面。

動的一面，表示自己有生氣、有活力、有奔放、有發展，能和社會大眾融合在一起；靜的一面，有安然、有輕松、有自在、有寧靜，有自我享受的樂趣。

有的人，能動不能靜，只要一靜下來，他就會無所事事，不知如何是好。每天都希望在“動”的當中，才能安排自己，所以，爬山游泳之后，還要再去打球，還要再去到處找朋友聊天。一天當中，睡眠之外，他幾乎一刻都不能“靜”，他享受不到生活的寧靜，多么可惜啊！

有的人，能靜不能動，常常一個人自我關閉、獨坐、冥想，生活中，頂多閱讀書報、聆聽音樂，對于活動，他不樂于參加，他的人生就像枯木死灰一般，顯得太沒有生氣了。

其實，就算是參禪打坐，在“靜”坐之后，也要起來行香、禮拜，以活“動”筋骨；即使是誦經、念佛，在聲音的“動”態之后，大修行者也會要你有些閉目、禪思的時間，讓你享受寂“靜”的安樂。