動靜由心的人際交往

人是社會中的人，社會性是人的根本性質之一，所以誰都離不開人際交往。在人際交往中把握分寸，能進能退，能動能靜，這才是智者所為。

不要自我封閉，敞開心扉應對一切

原文天網恢恢，疏而不失。（《老子·》）

大意道仿佛廣大無邊的羅網，網眼雖然稀疏卻不會漏失任何東西。

人活在世上不是生活在一個人的世界里，人與人要交際，這就有了人際交往、人際關系。人一生要和多少人發生關系，有家庭的人際關系，有親戚鄰里的人際關系，有師生關系、同學關系，工作后又有單位里的人際關系，還有其他社會上的各種人際關系等。每個人一生下來就形成一張人際交往之網，而且隨著人的成長不斷地在編織這張網，所以每個人都處在一張巨大的人際關系網上。

這真用得著老子的名：“天網恢恢，疏而不失。”今天的人聽到這句話，先想到的可能是“法網恢恢，疏而不漏”。其實“法網恢恢，疏而不漏”不過是老子這句話的演繹，法網是天網中的一部分，老子本來說的“天網”是指一個無邊無垠無所不包的“道”之網，就是“道”的綱紀。人際交往之“道”當然也是“天道”的一個組成部分，因此說人際關系的“天網恢恢，疏而不失”同樣是生動的智慧演繹。人際關系這張“天網”同樣是無窮的玄妙。它夠廣大夠寬闊的了，它無處不在，無遠不及，好像網眼很稀疏，但任何人不會逃脫這個網，不會漏出這個網。

不過，你要處理好這張關系網還真不容易，有的人不會處理人際交往，搞得一團糟，那就苦不堪。比如在家里夫妻不合、婆媳不合、父母與子女關系不和，與鄰里關系也很僵。上班和領導關系緊張，與同事關系也緊張；下了班想和朋友聊聊，朋友關系又緊繃繃的。那么你能怪誰啊！當然除了自身的一方，還有交往的另一方也可以琢磨琢磨，不過細細地想來可能主要的還是自己一方的問題。

因為每個人都是生活在群體之中的，這就要求你必須懂得與他人溝通交流，否則就很可能讓你的人際關系越來越僵硬、越來越糟糕。人長久地處在一種惡劣的人際關系中，很容易產生心理疾病，自我封閉，甚至發瘋發狂。

要擁有良好的人際關系，關鍵是不自我封閉。自我封閉是一種常見的、消極的心理，表現為不愿與人交流，不敢踏入新的交際圈子，長期積累下去到一定程度，還會發展成為一種嚴重的心理疾病。之所以會形成自我封閉，原因大體上有以下幾個方面。

1．過分自尊

世界著名心理學家馬斯洛的自我實現心理學提出了人的自尊需要，馬斯洛認為每個人都希望自己得到公眾的尊重和喜歡，但是這種自尊的需要僅僅是自己本人的一種希冀，能否在事實上得到，則取決于公眾對自己語、舉止、行動的評價和肯定。如果說將自尊的需要作為一種行動去指導自己的行為，這本沒有理論上的錯誤。問題是這種自尊心理不能過分。一個人在人際交往中過分自尊心理占據指導和支配地位，就會擔心自己的行為是否不當，怕人們會怎么看待自己，甚至有時會因為過分自尊心理之故，而不愿與比自己強的人交往，擔心相比之下，會相形見絀。如此就會把自己封閉起來，不愿與外界往來，成為孤家寡人，慢慢地就難以適應現代社會了。

2．自卑情緒

自卑是人們對自己虛設的一種自我否定，也就是說“自己瞧不起自己”，缺乏自信。這種心理一般表現為害怕失敗，或者說不能正確對待失敗。日本有學者研究認為，有自卑感的人，一般屬于下列幾種類型之一，或是合乎其中兩種以上：

（1）為了追求超過限度的愿望而心焦氣躁；

（2）企盼做出超出能力的事，由于成功無望，因而經常消極地嘲笑自己；

（3）曾經在競爭上輸給別人，失敗的痛苦一直難以忘懷；